儿童青少年体力活动水平评价标准发布:建议每天至少进行70分钟有氧运动,视屏时间不超过2小时

儿童青少年体力活动水平评价标准发布:建议每天至少进行70分钟有氧运动,视屏时间不超过2小时

来源:劳动观察

作者:郭娜 2024-01-11 17:00

华东师范大学体育与健康学院承办的全国高校健康教育教学研讨会于1月11日在沪召开。


1月11日,全国高校健康教育教学研讨会在华东师范大学举行。会上发布了两项重要成果:教育部“全国学校健康教育视频课程”和国家卫健委《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》。


体力活动与儿童青少年身心健康密切相关。教育部首届全国高校健康教育教学指导委员会主任委员、华东师范大学体育与健康学院院长季浏教授表示,受国家卫生健康委员会委托,从2016年开始,由华东师范大学体育与健康学院牵头,在全国范围内选取26个省市自治区的137所‘重点实验室’基地学校分别进行了体质健康测试、体力活动问卷调查和加速度计测量,收集体测和问卷调查数据103213人,加速度计数据2310人。最终形成了我国7岁~18岁儿童青少年体力活动强度对照表、体力活动调查问卷以及体力活动推荐项目、强度和时间等一系列体力活动评价工具和推荐建议。


2023年12月15日国家卫生健康委员会(国家疾病预防控制局)审批发布了“7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价”标准。标准建议:儿童青少年每天至少进行70分钟有氧运动为基础的中高强度体力活动,每周至少进行3次抗阻运动,以及每天不超过2小时的视屏时间。“这对于促进我国儿童青少年健康水平的提高,养成积极的生活方式,具有非常重要的战略意义和作用。”季浏教授说。


在研讨会上,大中小学健康教育一体化的“全国学校健康教育视频课程”发布。据悉,该课程由华东师范大学总体设计,集齐全国高校和中小学200余名专家和经验丰富的一线教师共同打造,由山东教育电视台负责拍摄和制作,是我国第一套覆盖小学、初中、高中和大学全学段的健康教育视频课程,其目的是解决当前大中小学健康教育师资不足、课时不够、教学质量参差不齐等现实问题,帮助因各种原因不能开展健康教育课程教学的学校,可以通过视频课程完成相应学段的健康教育教学。


全套视频课程总计80课时,其中,义务教育1-9年级54课时,高中10-12年级18课时,大学8课时。季浏教授说:“每个学段水平均涵盖健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康、疾病预防与突发公共卫生事件应对、安全应急与避险五个领域的内容。此外,每节视频课均严格按照教育部中小学体育与健康课程标准要求选取和组织课程内容,在标题语言、内容深度、呈现方式等方面也充分考虑到了不同学段水平学生的认知和身心发展特点。课程内容讲求科学性和权威性,体现系统性和进阶性,注重生动性和趣味性。”


头图为国家卫健委《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》标准发布。华东师范大学供图




责任编辑:包璐影

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