还记得老底子小时候和爸爸妈妈一起“乘风凉”的日子吗？一把芭蕉扇，一张竹榻，寻一处通风又闹猛的路口，左邻右舍“嘎嘎讪胡”，最难熬的日子也就这样波澜不惊地过去了。

    

30年一倏忽，也许当年“乘风凉”的人儿早已各奔东西，但是属于夏天的一些生活习惯却仍然被延续了下来。不管是50-60后的阿姨爷叔、80-90后社会中坚还是00后新生代，很多人的心里都有一份对“乘风凉”的眷恋和期待。

    

如今的上海，还有没有一处“潮地”，摩登且带一点烟火气，能安放得下这样的夏日情怀？记者暴走5公里，在徐汇滨江西岸找到了答案。

    

吹吹江风闲话家常

上海爷叔“明朝再会”

晚8时，灼人的日头终于落下地平线，走在西岸公共空间的临江栈道上，咸湿的江风轻拂脸面，吹走了连日高温带来的躁动。江边的凉亭内，已经坐满了乘凉避暑的阿姨爷叔，家长里短、吃喝拉撒、赚多赚少，房子儿子……在高楼林立的周遭，这里的闲话家常让人恍惚那个充满烟火气的上海又回来了。

图说：江边凉亭，练曲的音乐爱好者

头发梳得一丝不苟，笔挺的西装裤，花格子衬衫，一位上海爷叔正从小皮箱中拿出一把萨克斯。仔细擦拭了半晌，试了试音色，调整一下小音箱。一曲清亮悠扬的《昨日星辰》，送走了一天的烦闷，引来不少路人驻足聆听。

爷叔名叫赵良友，并非附近小区居民，今朝也是头一趟来这里白相。为什么选择了这里？“听朋友说，这里的风景老嗲啊，今天来看，真的赞！”放下萨克斯，赵良友拿出手机与灯光耀眼的卢浦大桥留下合影。

在没有发现这片休闲胜地之前，赵良友一直在小区广场演奏萨克斯。“后来朋友告诉我徐汇滨江景色好，推荐我来。”说着，赵老先生拿出手机给记者看，这个微信群里有35个萨克斯爱好者，大家聊天非常活跃，“格嗒老灵啊，吹吹江风练练曲子，嗲了不得了。”群里不时有人讨论“阿里的适合练曲”。

“徐汇滨江风景嗲，来这里！”“行，明天见。”夜色渐渐深沉，赵良友缓缓收起手中的萨克斯，准备回家了。临走前，他又去群里分享了这一趟的新体验。

扎根五星级夜跑路线

每天6公里不见不散    

徐汇滨江-龙腾大道，这里是上海滩时下最知名的夜跑胜地。这条江景迷人、跑道丰富、设施齐全的夜跑线路，一度被誉为五星级跑步路线。晚饭过后，来这里散散步、跑跑圈，是80-90后最时髦的“乘风凉”方式。

图说：徐汇滨江的夜跑族

92年出生的跑步爱好者朱凯，刚刚完成今天的跑步目标6公里。2016年爱上跑步的他，参加过多次上海半程/全程马拉松、各地越野马拉松比赛，在跑友圈里也是小有名气。

“这里的跑道设计非常好，既有3公里和6公里短里程路线，也有11公里这样的长距离路线。”朱凯介绍，刚开始跑步锻炼那会儿，通常会选择3公里，满足一天的运动量，之后逐渐增加里程数、配速。“现在基本上保持在每天6公里的路程，如果要参加马拉松比赛就跑11公里，我的跑步需求在这里都能满足。”满头大汗的朱凯正在做拉伸运动，放松肌肉。

对于朱凯来说，能找到一个便利舒适的跑步环境确实不容易。刚开始跑步时，他主要是在健身房等室内场馆里。“后来觉得室内太闷了，而且滨江段也是上马（上海马拉松赛）的路线之一，便在这里扎了根。”朱凯表示，他在这里遇到了不少志同道合的跑步爱好者。

沿着跑道慢步行走，塑胶跑道带来舒适感。在跑道沿线，设有自动售货机，为跑者随时提供补给饮料和水，紧挨着就有一个公共卫生间。齐全的配套设施，解决了跑步途中最关键的问题。背包的跑者也不用担心，在这里专有RUNBASE店，不用办理任何繁琐的手续，可以直接免费寄存，最晚9点关门，再也不用背着大包小包跑步了。

与热播偶像剧“同框”

在“彩虹桥”幸福相拥

纳凉消暑的老年人，中青年的跑者、散步者，西岸公共开放空间也少不了朝气蓬勃的青少年。

图说：攀岩广场，一试身手

“先抓那块小点的岩石，然后跳到右上方那块大点的。”小王手里搓着防滑粉，正和同伴商量着怎样才能攀上“顶峰”。95年出生的小王，留着短短的寸头，露出健硕的手臂肌肉。仔细观察岩石位置、大小，心中默默规划了一条攀岩路线。灵活的身躯，迅速攀上了岩石。1米、1.5米、2米，小王的攀爬高度不断升高。不一会儿，他攀上了在之前选好的停留点，已经耗费了不少体力的他，左手紧紧抓住岩石，深吸一口气，半身悬空，猛然一跃，右手在大块岩石处停留了不到一秒，整个人跌落在厚厚的垫子上。

“老了，老了。”登顶失败的小王自嘲道。小王所在的户外攀岩场地，正是徐汇滨江攀岩广场，这里也成了他和朋友时常聚会攀岩的地方。晚上8时，这里聚集了大量的人流，有抱着孩子正在纳凉的一家三口，有活力充沛、跃跃欲试的中小学生，还有呼朋引伴一起来玩的攀岩业余爱好者。而在不远处，滑板广场、篮球广场，同样人气爆棚，人来人往，络绎不绝。

除了运动、锻炼，徐汇滨江也是不少打卡女孩的心头好。白领小杨最近疯狂地追一部热播剧，看到电视里男女主角在这里重归于好，甜蜜“发糖”，小杨觉得一定要来电视剧取景地西岸公共开放空间看看。

远处的海事塔，伴随着点点星光；亮眼的橙色塔吊，散发着独有的工业骨感。看着与电视剧“同框”的实景，小杨兴奋地拉着男友拍照。想起男主带队员跑步的剧情，小杨特意拉着男友走过了被亲切地称为“彩虹桥”的龙华港桥“龙之脊”。在色彩斑斓的灯光中，小杨幸福地和男友相拥在一起。