烈日炎炎，不少年轻人喜爱佩戴智能手环，因其具有心率监测功能，能够依据心脏的规律跳动与血液透光率的变化或体表微小电极变化监测心率。其主要功能是记录日常生活中的运动、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板同步，通过数据指导健康生活。上海市质检院披露，目前，市场上的智能手环主要分为三类：健康类功能、运动类功能、生活类功能。而在夏日佩戴智能手环时，切勿长时间放置于温度较高或阳光直射区域，避免橡胶手带老化、电池爆燃。

在网络销售平台输入“智能手环”字样，售价便宜的2、3百元，高的则可达到数千元。简单的智能手环功能以心率监测为主，也可以用作跑步时的计步器。而高价的手环则还标称具有血压血氧双监测，心电监护等模式。

业内指出，目前，市场上在售的智能手环约分为三类：

一是聚焦健康类功能，成为大众选择智能手环最重要的导向因素。其中心率监测、睡眠监测、血氧检测等成为当前市面上主流手环产品必备的功能。

二是聚焦运动类功能，除了直接检测身体机能状态，消费者还可以对自己运动量大小实现实时的监控，调整自己的运动计划，更高级的手环还可以识别多种运动模式。

三是聚焦生活类功能，智能手环和手机配合使用，能映射手机上的来电提醒、微信提醒和短信提醒。除上述常用功能，智能手环的智能还体现在查找手机、遥控拍照、语音识别和对智能家居的控制上。

上海市质检院提醒，在使用智能手环时需要注意：虽大多数智能手环都有防水功能，但仍不建议洗澡和游泳时佩戴；不要随意更换手环电池，且避免长时间亏电存放引起的电池非正常衰减和损坏；使用手环自带的充电适配器和数据线充电；尤其需要提醒的是，勿将手环长时间放置于温度较高或阳光直射区域，避免橡胶手带老化、电池爆燃。手环售后认准官方平台，由专业人员进行检修。

在选购时，提醒消费者，应该选购正规厂家生产的手环产品，各类功能监测数据的准确度更高，产品的安全性更好。不必过分追求智能手环的待机时长或电池容量，手环续航根据实际工况计算而来，标称续航并不可靠。针对中老年这一群体，屏幕尺寸以1.5英寸至2英寸左右的智能手环为宜，兼顾显示屏的清晰度和穿戴的舒适感。