掌握视觉健康的科学密码

晋元高级中学附属学校六（12）班 胡子昱

曾经，我对用眼卫生满不在乎，长时间用眼、姿势随意，近视早早找上了门。当镜片架上鼻梁，清晰世界似隔层雾，我这才惊觉：守护双眸，是一生的必修课。

最近，我以劳动报“小记者”身份踏入上海市眼病防治中心，一场关于“眼健康”的深度探索与新闻专业学习同步展开。

换上白大褂，我们化身“眼科医生”。随后，我们实操视力检测，体会医学的严谨；科普课堂上，老师详解近视防控与职业限制——飞行员的蓝天梦、宇航员的星海征途，皆以清晰视界为起点。这让我明白，护目是为人生选择拓宽边界，我们必须成为自身眼健康的“第一守护者”。

踏入眼健康科普艺术馆，仿佛进入“视觉科学实验室”。角膜塑形镜发展展板前，从1962年技术萌芽到产品迭代，科研温度扑面而来；眼病模拟仪更令人难忘——戴上设备，青光眼的模糊光圈、白内障的浑浊黯淡，让“护眼”不再抽象；模拟猫、鹰视觉与屈光不正视物扭曲，每一种“视界变形”都深刻传递着守护清晰的意义。

后续验光实操，让我熟悉了眼科检查流程。专业设备操作与新闻知识交融，“护眼行动”的日常意义和“新闻记录”的价值传递，在实践中愈发清晰。

这场体验，是眼健康的知识宝库，更是新闻素养的训练场。我习得科学护眼方法，掌握用专业视角记录、传播新闻事件的能力。未来，我愿用文字传递护眼价值，让更多人明白清晰世界的珍贵，携手奔赴明亮未来。