曾看过一个提问：如果你有孩子，准备怎么养他？

一条高赞回答，说出了多数父母的心声：

“无论你在物质上是否富有，但在精神上，一定要给足孩子。”

因为只有内心富足的孩子，才能看到自己的优势，接纳自己的不足，不炫耀、不攀比，感受到当下的幸福；

只有内心富足的孩子，才能在挫折和困境面前不屈不挠，独立坚强地面对生活的风风雨雨；

只有内心富足的孩子，才能勇于说不，不被“空心病”困扰，朝着自己的目标和梦想奋进，拥有爱己和爱人的能力，一生幸福。

父母若想让孩子内心丰盈，一定要将以下8句话挂在嘴边。

“我陪你”

在《少年说》中，一群孩子对父母发出呐喊：

“我一个月能见你们几回？”

“我想让你们陪我说话的时候，你们在干什么？玩手机！”

“拜托你们陪陪我好吗？”

心理学上有个名词叫“存在性焦虑”，是指孩子无论说什么做什么，父母都是一种冷漠和敷衍的态度。

久而久之，孩子就会觉得自己没有存在感，是不被爱的。

所以，千万不要小看那些平淡无奇的小事，对于孩子来说，和父母一起读过的绘本、搭过的积木、走过的小路，点点滴滴都是爱的滋养。

无论多忙，请不要忽略孩子，哪怕只是睡前给孩子讲一个故事、道一声晚安；

无论多累，都别让孩子等得太久，及时地看见和回应，别让孩子什么都有了，内心却一片荒芜。

父母就是孩子最好的玩伴，一声“我陪你”，陪出的是感情，培养的是安全感和自信心。

“你又进步了”

曾看过一个孩子写给父母的信：

“我的手很小，无论做什么事，请不要要求我十全十美；

我的脚很短，请您慢些走，以便我能跟得上您；

我的眼睛不像您那样见过世面，请让我自己慢慢观察一切事物；

我的感情是脆弱的，请不要整天责骂不休，对待我应像对待您自己一样；

我需要您不断鼓励，不要经常严厉地批评、打击我。”

在父母眼中微不足道的小事，孩子背后却需要花费很多心血，付出很多努力。

哲学家詹姆斯说过：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”

当孩子表现好的时候，请不要吝啬表扬；当孩子有进步的时候，请不要试图打击。

教育就是要让孩子相信，他拥有可以变好的力量。

我们多给孩子一点时间、耐心和鼓励，孩子才会从心底生出勇气，才能成长得更好。

“我永远爱你”

“我不要你了”是父母对付孩子不乖的惯用招数，可孩子表面听话的同时，内心的安全感也在逐渐被破坏。

孩子最亲最爱的人是父母，他最怕的，就是父母抛弃他、讨厌他。

这种暂时的情感抛弃，不是体罚，而是比体罚更冰冷的惩罚。

父母脱口而出的一句“不要你”“不爱你”，只会让孩子一辈子活得小心翼翼，如履薄冰。

心理学家尔·罗杰斯说过：“爱是深深的理解和接纳。”

当孩子哭闹发脾气时，父母的一句“我爱你”，传递给孩子的信息是：

我理解你的感受，我接纳你的情绪。

不管发生了什么，不管你变成什么样，你永远都是我最爱的孩子。

爱是所有教育的前提，只有确认自己被爱的孩子，内心才能被安全感和价值感填满。

“再想想，你肯定能做对”

教育家周宏有一句名言：

“哪怕天下所有人都看不起你的孩子，做父母的也要眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他。”

然而很多父母，生活中却总是对孩子恶语相向：

“没脑子，这么简单都不会！”

“你是猪吗？”

“我怎么生了你这个笨东西！”

孩子很容易被这些负面语言暗示影响，甚至开始怀疑自己，结果他真的慢慢变成了“没用的人”。

从来没有得到过父母赞赏和肯定的孩子，注定内心匮乏、自卑一生。

为人父母，一定要懂得管住自己的嘴，不揭孩子的短。

别给孩子贴标签，少些贬损和谩骂，多点鼓励和正面暗示，相信我们会收获一个更自信更优秀的孩子。

“做你自己就好了”

当孩子刚出生时，父母只希望孩子平安健康就好；

当孩子慢慢长大，父母的初心却慢慢变成了难以满足的“野心”。

别人家的孩子都会喊妈妈了，为什么我家孩子还不会？

别人家孩子都能背300首古诗了，为什么我家孩子只知道疯玩儿？

别人家孩子每次都能考100分，为什么我家孩子回回不及格？

父母习惯性地赞赏别人家孩子，否定自家孩子，只会让孩子陷入“永远不如别人”的沮丧情绪中，越来越无助和绝望。

北大教授丁延庆说：“不要用单一的尺度去看待孩子。”

与其用“别人家的孩子”来伤害孩子，不如用信任、接纳与欣赏，为孩子提供成长的养分。

有一天，你会发现：

我的孩子虽然学习成绩不太好，但是班上的孩子都喜欢他；

我的孩子虽然五音不全，但他运动很有天赋……

看见孩子的闪光点，看见孩子的每一次进步，告诉他“做你自己就好”，相信每个孩子都能熠熠生辉。

“没关系，我理解你”

有一句话说：“任何不可爱的行为，都是在呼唤爱。”

每个闯了祸、犯了错的孩子，内心都是忐忑不安的。

若父母在这个时候，急于批评和指责，并不会让孩子“长记性”。

相反，孩子只会因为害怕，找理由为自己开脱，最后学会了逃避和说谎。

一个3岁的孩子，把热汤倒进了爸爸精心养育的名花里。

爸爸一怒之下找来藤条准备狠狠揍孩子一顿，妈妈赶忙阻拦：“别忘了，我们是在养孩子，不是养花。”

在妈妈的安抚下，孩子说出了缘由：“奶奶说汤有营养，我想让爸爸的花长得更高一些。”

孩子所犯的错，就像一枚硬币，正面是问题，反面是成长。

蹲下来，给手足无措的孩子一个拥抱，听听他的解释，拉着他的手一起面对。

别低估了爱的力量，却高估了管教的手段。父母的温暖和理解，胜过一切道理和教化。

“我看到你真的很努力了”

一流的父母重视过程，三流的父母只看结果。

孩子学得快就一顿夸，学慢了就一顿骂；孩子考得好就奖励他，考砸了就惩罚他。

可孩子背后的辛苦和付出，许多父母却总是视而不见。

孩子的成长，其实怕的不是问题和差错，而是这些都被父母的情绪所掩盖。

语言是有能量的，可以养人，亦能伤人。

孩子做作业遇到了难题，写得很慢，错得很多，你可以说：“没关系，我看到你已经很努力了。”

孩子跳舞怎么也学不会，钢琴练了很多次还是很糟，你可以说：“我们再试试，下次一定能行。”

用积极的语言，认可孩子的努力，肯定孩子的付出。

让孩子知道，过程比结果重要，成长比成绩重要，孩子才能有足够的信心和底气，一直走在进步的路上。

“你值得一切美好的事物”

孩子内心是否富足，不在于家庭贫富，而在于父母的生活态度。

如果父母经常把“穷”“没钱”“你要那么好的东西干吗”挂在嘴边，这些话语就会像细胞一样，在孩子体内扎根繁殖。

最后慢慢衍变成“自卑”“愧疚”“我不配”“我不值得”。

父母随口一句“太贵了不能买”，剥夺的可能是孩子一生追求幸福的勇气和力量。

清华教授彭凯平说：

“如果总是告诉孩子家里‘缺’，我们没有别人好，其实是一种贫穷感的灌输。”

真正有格局的父母，是不抱怨、不诉苦；

满足孩子合理的需求，带着孩子感受生活的美好；

用乐观的生活态度影响孩子，身体力行地向孩子展示努力的意义，告诉孩子“你值得拥有美好的事物”。

美国家庭治疗大师萨提亚说：

“一个人的性格特点、人生三观、精神品格、思维方式、生活习惯，都深受家庭、父母的影响，很多甚至是决定性的影响。”

父母一个鼓励的眼神，一句肯定的回应，一次温暖的拥抱，都会在孩子的内心留下幸福和希望。

一颗丰盈的内心，才是父母给予孩子最宝贵的礼物。