帅气老师教学生拔罐、推拿、针灸、艾灸、穴位按摩,这样的“中医选修课”如何不让人心动

帅气老师教学生拔罐、推拿、针灸、艾灸、穴位按摩,这样的“中医选修课”如何不让人心动

来源:劳动观察

作者:中国青年报 2023-12-10 11:12

“帅气老师给学生拔罐,上课养生两不误”……在实践中学习,在学习中实践,这样令人心动的课程,你们学校有吗?

“这课是谁在选!为什么我选不到”


“亏了亏了,毕业早了”


近日,广东科技学院一堂“中医选修课”课上拔火罐的视频引来羡慕声不断,“上课养生两不耽误”。在这门中医选修课上,老师向同学们展示拔火罐技法,让大家亲身体验拔罐。



在课堂中,任课教师雷骏轩还会带着同学学推拿、针灸、艾灸、穴位按摩等中医疗法,帮助大家缓解日常小毛病。


雷老师表示,中医或许离我们比较遥远,但实用性很高,开设这门课将养生知识寓教于乐,既可以教会同学们保养自己,又可以有效推广传统中医药文化。



如今,大半个学期过去,同学们表示学到了不少实用的养生小妙招,“头发真的变多了!”



对于“脱发”这个全龄段关心的问题,我们还特地问了雷老师,雷老师表示,中医对脱发的认识基本都归责于肝肾,外治法的话:


①可以使用梅花针疗法,即用梅花针在头上以轻或中程度的力敲打,以不出血为度;达到刺激经络、气血流通的作用;


②也可以运用艾灸的方法,艾灸百会穴、局部脱发的地方和肝肾经相关穴位,从而达到温补气血以生发的效果;


③还可以运用穴位按摩,按揉百会穴、神庭穴、太冲穴、太溪穴等,以达到滋补肝肾,补血生发的功效。


雷老师还提醒,中医治疗讲求辨证论治,不同的情况需要使用不同的方法。



拔罐疗法在杭州亚运会上就受到追捧,不少外国选手背上的拔罐印引发关注。有媒体发文“‘拔不完’的火罐背后是生生不息的中华传统文化”,传道授业的同时把两千多年以来的传统中医药文化进行传承与交流,让具有“中医医生”和“大学老师”双重身份的雷老师也“成就感满满”。


雷老师回忆他曾在课堂上给同学们讲了穴位,有同学记住了合谷穴有止痛的效果,生理期遇到痛经的时候,她按揉后能明显感觉到有缓解。还有同学说跑了1000米后开始怕冷、流鼻涕,老师为他辨证,在风池穴进行了针刺,第二天学生反馈感冒症状没有了。


他寄语“养生血脉”不断觉醒的00后,“顺应四时,少熬夜,多运动”,“希望大家都可以爱上中医,在生活中运用中医小妙招”。



值得注意的是在广东科技学院,这样备受欢迎的选修课并非独一门,学校为在“五育并举”中传递“劳育淬炼”开设了不少接地气的选修课,西式烘焙课、手工扎染课等早已吸引不少同学的“争抢”,未来,学校还计划开设中式面点、美甲等课程。



在实践中学习,在学习中实践,这样令人心动的课程,你们学校有吗?


责任编辑:朱红妹

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