上海外国语大学附属外国语学校（简称上外附中）的会议室里，张方励翻开厚厚一叠材料——那是她参加2025年上海市青教赛的教案，打印出来足有上百页。随手翻开一页PPT，空白处密密麻麻写满了英语串词。“都是我一个个词磨出来的。”她轻抚页面，眼里有光，“等我下轮再教初一，这些都能用上了。或许某个环节太理想化，那就再完善。上课就是这样，不断推翻、重建、再推翻，再证明自己。”
很难不被眼前这个明媚爽朗的女子吸引。她眉眼灵动，语速飞快，普通话里夹杂上海话，间或蹦出两句英文，整个人透着一种敞亮和亲和力。
“真是怕啥来啥！”决赛那天，张方励抽到了最没底的一节写作课。前几分钟紧张到声音发颤，之后才渐入佳境，最终摘得第六届上海基础教育青教赛中学外语类一等奖。
“英语不是纯文科，它有温度，也讲逻辑。”在她看来，语言为思想服务，好的课堂应是语言流动、思维碰撞，让学生在表达中看见自己，在倾听中发现世界。
多年前讲环保单元时，她放过一段亚马逊雨林的视频。潘同学回校看她时十分激动：“Lily老师，你那时一边嚷嚷课时要来不及了，一边还是放了视频。那是我第一次看到亚马逊雨林，想为环保尽一份力。”后来，她远赴南美读书，毕业后从事环保工作。
“教育是一场漫长的播种。”张方励想用心浇灌，再静待时光深处，一朵朵次第花开。
一场“无生”的修行
张方励是带着“光环”走进赛场的。上外附中是魔都家长口中的“神仙学校”——七年一贯制，外语特色，是无数孩子小升初的梦校。
声名在外，意味着更高期待：学校历届参赛教师都拿了一等奖，领导有期许，评委有“滤镜”。特别是，她用的教材是引进版《剑桥新思维》(EIM)，和统编教材不在一个赛道，如何匹配课标全靠自己琢磨。“压力太大了，难免冒出些杂念。”备赛时，张方励强迫自己聚焦课堂本身，不去想结果，“就像一个独孤侠，在洞穴里默默修行”。
让她更崩溃的，是青教赛特有的“无生授课”赛制。“我喜欢和学生眼神交流，很在意课堂的现场生成。”但正是这种“无生”课堂，把她逼进了文本深处，迫使她在没有学生互动的情况下，反复锤炼教学的逻辑。
“相比国内教材，EIM在文化跨度和维度上更广，因此我们常会将课本内容与中国文化进行跨文化比较。”她将10个课时串联成一个“英雄”主题：有为公共利益发声的名人，有为保护雨林献身的勇士，也关注普通人身上的勇敢。“这本身就体现了一种思辨——学生在层层深入中思考：什么是英雄？TA为什么是英雄？”
写作课上，她设计了改写段落与原文对比环节。“原文中的数字、细节都与英雄品质相关。不少学生写作会‘假大空’，正是缺少这些真实性和细节。”这个设计，把问题摆到学生面前，让他们自己找到答案。
赛后，“修行”的痕迹留在了日常课堂里。以前备课凭经验，现在她会反复追问：教学目标达成了吗？问题链环环相扣吗？学生能get到她的想法吗？“思维方式变了，核心是以学生为本。”
现在的张方励，上课更自信从容了。“原本有些抽象的课标，在反复磨课中变得具象。过去只会上课，现在知道怎么评课，怎么用理论指导教学。”
语言流动处文化生根时
“一堂优秀的初中英语课，应该兼具功能性、思辨性和人文性。”张方励认为，语言是流动的，其功能属性决定了它需要在生活中被运用。
这种“流动”在课堂上随处可见。从课前演讲、点评，到回答问题、小组讨论，思维伴随语言一起流动。“我喜欢和学生讨论文本，他们有新鲜想法，我有生活经验，取长补短，彼此激发。”
她认为，中学生要培养的“外语素养”分两个层次：首先是文化的包容度——尊重并了解其他文化；其次才是语言素养——能自如交流、理性表达、读懂外刊、日常书写。“语言背后是文化、思维和精神。英语教师的核心使命，是通过语言帮助学生了解不同文化的思维模式，培养兼容并蓄的君子意识，为跨文化交际铺平道路。”
为了让学生感受语言的“温度”，她常在PPT里插入真实语料。一次讲健康主题，她放了美剧《生活大爆炸》片段，剧中讨论各种家庭偏方，幽默又贴近生活。学生追问出处，还自发去刷剧。“原版片子看多了，语感自会长进，再分析语篇里的细微差别，就轻松了。”
上外附中的英语课是“全英文授课”，这对六年级新生是个挑战。张方励的训练从记笔记开始：“记笔记不等于抄笔记，从词、搭配到句型，学习是呈螺旋上升的。会学习的同学，笔记越记越少。”
面对科创班里一帮“理科直男”，如何让他们爱上英语？“英语不是死记硬背，它和理科一样，是有逻辑的。”解读复杂文本时，她借助情感折线图让情感变化可视化；自主阅读时引入KWL表格，帮学生自我评价。慢慢的，学生觉得“上英语课很开心很好玩”。
每当听到学生说“我们最爱Lily老师了，英语课好有趣”，她就特别开心。采访前一天，她收到姜同学的消息——她保送复旦了，即将参加外研社杯素养大赛全国总决赛。印象中，那是个内敛的女孩，初中时英语并不是强项，偶尔还会来问些语法问题。说话间，对话框里跳出一行字：“您当时鼓励我参加英语科普比赛，对我的影响很大。”
“Life is to be experienced.”张方励鼓励学生多体验、多尝试，从中发现未来发展的各种可能。这与“自强，至诚，志远”的上外附中校训一脉相承——在多元文化浸润下，关注每一个学生的自由生长。
走一条未被走过的路
张方励很幸运，在人生的十字路口，总能遇到点亮她的人。
初中时，英语老师每周都会拿出一两节课，让学生模仿美式英语的语音语调，还增加了“口试”环节。她对着磁带一遍遍揣摩、练习，直到“和原声一模一样”。老师说，英语不是背出来的，它有逻辑。这句话，在她心里埋下了种子。
高中时，英语老师每周抽一半课时带他们读《21世纪中学生报》，“把报纸啃透了，再看教材就觉得简单了。”多年后张方励才明白，那位老师走的也是一条少有人走的路——用非常规的方式，给予学生“降维打击”的能力。
带着这份滋养，她考入上师大英语专业，成为一名公费师范生。大学里，她导演英语舞台剧，参加大学生英语辩论赛，还迷上了哲学。那些看似“无用”的养分，后来都悄然流进了她的课堂。
2011年，她一路过关斩将，走进了上外附中。入职第一年，学校安排特级教师手把手带教——她每隔一周开一次公开课，接受现场评课、纠错，高强度、严标准的打磨，让她从青涩的“教学萌新”，快速成长为训练有素的青年教师。而在她身后，虹口教育这片沃土始终为年轻教师的专业成长提供坚实支撑和广阔平台。
对张方励影响最深的，莫过于她的师傅叶老师。她至今记得，叶老师以罗伯特·弗罗斯特的诗歌《The Road Not Taken》为引子，把一篇平平无奇的课文上出了“花”。有个男孩很喜欢音乐，家人却不支持，觉得玩音乐看不到出路。“可我还是想走那条‘not taken by most people’（少有人走）的路，因为音乐给我归属感，我想试试自己能走多远。”叶老师没有评判对错，而是让他在表达中完成了对自我的确认。
“那堂课上得行云流水，是我向往的模样——老师退居二线，学生站在一线，他们不是被硬推上去的，而是被合理的问题、巧妙的梯度设置，一步步引到‘我想讲’的位置。”张方励说，“一节课下来，学生既表达了观点，又练到了语言。这样的课带有哲思，超出了一节语言课本身的力量。”那一刻她发现，教学创新，就是一条“未被走过的路”。
这条路，意味着不随大流。她会在课时紧张时，坚持放一段5分钟的视频，因为“这个背景信息很重要”；当学生问“有了翻译工具为啥还要学英语”，她会认真回答：AI可以翻译，但它读不懂讽刺、暗喻，和藏在语言背后“没有讲完的话”。
这条路，意味着相信“慢”的力量。多年后，潘同学告诉她，当年那个“来不及也要放”的视频，改变了她的人生轨迹；姜同学感谢她，当年那句“你可以试试”让她走到了全国总决赛的舞台。这些反馈来得都很慢，但张方励说：教育的闭环就是这么长，你要有耐心。
那条未被走过的路，她走了进去。走下去，就成了自己的路。
