中央气象台6月19日06时继续发布高温黄色预警：预计6月19日白天，新疆沿天山地区、陕西中部和北部、山西南部、北京中东部、天津、河北中南部、河南中东部、山东大部、安徽北部、辽宁中西部以及广东中西部、海南岛北部等地有35～36℃高温天气，其中，新疆沿天山地区、陕西中部、河北中南部、北京东南部、天津、山东北部等地部分地区最高气温37～39℃。

全国高温区域预报

防御指南

1.尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。

2.有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾。

3.户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

4.注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

5.媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。