预计7月13日白天，湖南中东部、江西、浙江、福建、广西东部、广东中北部以及新疆东部、内蒙古西部、山西南部等地有35℃以上高温天气。其中，湖南东部、江西中南部、浙江中南部、福建中东部以及新疆东部、内蒙古西北部等地的部分地区最高气温可达37～39℃。

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2、午后尽量减少户外活动；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。