由上海市体育局与上海市总工会联合举办的“奋进新征程、运动促健康”职工健身驿站科学健身指导主题活动，日前走进徐汇区中智大厦。办公楼宇里的中外白领们齐聚职工健身驿站，投壶、抖空竹、打打八段锦，在工作之余享受运动带来的快乐。

近年来，上海市积极响应《上海市全民健身实施计划（2021—2025年）》及《上海市运动促进健康三年行动计划（2021—2023年）》，通过职工健身驿站的建设，为广大职工提供便利的健身场所。截至2023年底，上海全市已累计建成职工健身驿站131家，覆盖职工近33万人，并借助社会体育指导员资源为职工提供科学的健身指导。截至今年8月底，全市131个驿站已累计服务职工225万人次，成为职工健身的“首选地”。

中智上海经济技术合作有限公司党委副书记、工会主席陶骏介绍，在中智7楼的职工之家就配备了舞蹈房、健身房、桌球台球、竞速光轮、魔镜等丰富设备。本次活动的亮点之一是职工健身驿站科学健身指导服务的推广，让社会体育指导员走进园区楼宇，通过他们的专业指导，帮助职工们更好地掌握科学健身的知识和方法，从而提高运动效果，避免运动损伤。

中智大厦职工在社会体育指导员的指导下体验抖空竹。受访者供图

当天最受职工们欢迎的是瑜伽和八段锦，五位中外白领还在现场带来了精彩的八段锦展示。“相信此次职工健身驿站的升级和专业社会体育指导员的派驻，将为园区、楼宇的职工白领们提供更加科学、规范的健身服务，尤其是新启动的职工健身驿站科学健身公益配送服务线上预约功能，将为广大职工带来更便捷、更全面、更高品质的健身体验。”陶骏说。

上海市体育局与上海市总工会也希望在未来持续推进职工健身驿站建设，进一步优化职工健身服务体系，通过数字化赋能，探索新就业形态劳动者健身驿站建设，为更多职工提供便捷、智能的健身服务。

头图为中外职工在展示八段锦。受访者供图