随着天气转凉，上海市第四届市民运动会进入到多个项目的总决赛阶段。就在最近几天，气手枪交流赛、开发区飞镖赛以及健身健美公开赛等多项特色赛事陆续上演，各自呈现别样精彩。

200多名射手在宝山“玩心跳”

上海市第四届市民运动会暨宝山区第五届运动会“战FUN宝山”極拾柒气枪交流赛在上海宝山顾村公园彩弹射击运动中心举行。上海的竞技射击射手们精彩亮相，比赛还吸引了来自北京、广州、辽宁、四川、云南等10多个省份及香港、澳门地区的200多名射手参加比赛。

中国射击队一直是奥运会上的金牌大户，在今年巴黎奥运会总共15块射击项目金牌中，中国射击队共射落5金2银3铜共10块奖牌，继续在世界坐稳榜首。射击运动不仅能在竞技领域独树一帜，还因为对射击时机、临场策略、行进路线的颇为讲究，参与者在“玩心跳”的同时，锻炼了平衡力、注意力与协调力，还能培养稳定的心理素质，对当代年轻人减压也很有好处。

选手通过比赛减轻压力。主办方图

本次气枪交流赛采用国际实用射击比赛规则，设有12个场景，根据不同枪组、年龄组进行比赛。除了需要计算标靶的命中精度，还需要计算比赛全程所用的时间，着重训练选手以最短的时间准确射击的能力，并且在复杂的场景中射击突然出现的目标，同时不断变换自己的位置。

本次赛事作为上海市第四届市民运动会市级赛事，由宝山区体育局、上海茸庭文化传播有限公司主办，上海宝山顾村公园管理有限公司、上海宝山区極拾柒体育俱乐部承办。比赛也得到了极限竞技实用射击体育文化有限公司、上海衡山北郊宾馆、上海旭洁威特光电科技有限公司的大力支持。

开发区职工“镖王”比准度

第四届市民运动会“邮储银行杯”第五届上海市开发区运动会飞镖比赛在上海嘉定工业区文化体育服务中心举行。

此次比赛作为第四届上海市开发区运动会重要项目之一，同时，也是嘉定区创建全国全民运动健身模范市(区)系列活动“奋进新征程、运动促健康”全民健身志愿服务活动，吸引了来自上海市各开发区11支队伍共计名60余名飞镖爱好者参与。

飞镖比赛现场。主办方图

飞镖是一种集趣味性、对抗性、娱乐性于一体的室内运动，由于技术简单、易掌握，运动量小，不受年龄、性别、场地等条件的限制，受到了广泛喜爱。

本次比赛由上海国龙体育文化发展有限公司等单位承办，比赛现场，选手们全神贯注，沉稳地握镖、瞄准、投掷，动作干净利落、一气呵成，纷纷展现出技巧与实力。整场活动精彩纷呈，营造了热烈、友好、和谐的比赛氛围。

最终，三环磁材、金凤冠、徐行镇代表队分获前三名，盈达空调 梁世志和获柯帆体育的顾晓玲分别荣膺男女镖王。

健美达人在崇明秀肌肉

上海市第四届市民运动会健身健美总决赛暨“海上花岛”健身健美公开赛日前在崇明海上花岛举办，230余名运动员报名了29个级别项目的比赛，共产生了包括男女健身模特、男子古典健美、女子比基尼、男子健体、男子传统健美等项目在内的全场总冠军。

健身健美总决赛放在了崇明岛举行。主办方图

本次赛事不仅仅是上海的优秀运动员参与也吸引了来自广东、河南、浙江等省市的高水平健美运动员们参赛，在今年10月刚刚获得IFBB世界模特锦标赛冠军的运动员也来同场竞技，赛事竞技水平的提升也使得比赛极具观赏性。活动当天有百余名观众到场观赛，呐喊声、加油声此起彼伏。

海上花岛（前卫生态村）AAAA景区是上海崇明国际生态岛中北部的休闲度假旅游集群，是国家生态旅游示范区、中国农业公园、全国农业旅游示范点、全国科普教育基地，也是2021年第十届中国花卉博览会的指定接待目的地和上海市农业旅游推荐单位、上海市非遗传统技艺(玫瑰栽培)的传承人单位。赛事还得到了黔醉多酒业、北京康比特体育、上海琦运国际贸易有限公司的大力支持。

头图为女选手在射击比赛中瞄准。主办方图