春回大地、草长莺飞，以“烟火繁花里 共享悦活力”为口号的2025上海苏州河半程马拉松赛，即将于3月23日早上7时在普陀区鸣枪起跑。从莫干山路出发，沿着21.0975公里的七彩绣带一路抵达半马苏河公园，7000名参赛者将在这个春日用脚步丈量水岸美景，用汗水感受城市跃动的脉搏。

近年来，普陀区全力打造人与自然和谐共生的社会主义现代化城区。而上海母亲河——苏州河从普陀穿流而过，留下的21公里优美岸线恰好是一个半程马拉松的距离。

在世界级滨水区的牵引下，2023年，首届上海苏州河半程马拉松赛作为上马系列赛中最年轻的一站，在普陀区地标性建筑大洋经典·天安千树打响了发令枪。

2025上海苏河半马赛事信息发布。劳动报记者贡俊祺 摄影

比赛路线以苏州河为核心蜿蜒而行，沿岸的工业文明遗址遗迹和现代化创意建筑群，让跑者可以直观感受到“半马苏河”的生态与文脉，领略从工业“锈带”变为生活“绣带”的进阶之路，苏河半马也因此成为了最贴近市民日常生活的一场马拉松赛事。

今年是苏河半马诞生的第三个年头，3月23日清晨，7000名参赛者将再次踏上21.0975公里的赛道。据了解，本届赛事预报名人数创3年来新高，多达29251人。除了本土作战的上海市民，赛事还吸引了来自30个省级行政区的跑者来沪参赛，非沪籍跑者占比21%。其中还有285位外籍跑者的身影，他们来自德国、美国、日本等39个国家和地区，届时将与中国跑者一起用脚步探索苏州河畔的美景。

据悉，赛事男子前150名、女子前100名的运动员可以获得直通2025上海马拉松的参赛名额。

头图为2025上海苏州河半程马拉松赛启动仪式现场。劳动报记者贡俊祺 摄影