近年来，在上海的夜色中，一股青春热潮正不断翻涌。“夜校”这个富有年代感的场景被“Z世代”以全新的方式激活，从古琴书法到拳击电竞，从职业考证到中医理疗，“下班后去学艺”成为越来越多都市白领追赶的潮流。

火热的市民夜校抢不到怎么办？其实，申城各区已悄然将不同的美育“加油站”开到了年轻人的“家门口”“楼门口”。一盏盏灯光在魔都的商圈、楼宇、图书馆亮起，成为城市温情的新地标，也构筑起青年人的精神“桃花源”。

普陀：在商圈里构筑精神“桃花源”

当城市华灯初上，上海文化人才之家“西部乐巢・中岚居”迎来一天中最热闹的时光。结束工作的年轻人陆续走进不同空间，有的在多功能教室铺开水彩画纸，有的则在健身房内挥洒汗水,每个人都乐在其中。普陀区委回应青年终身学习需求开办的青年夜校,成为了都市白领们下班后充电成长、结识同好的精神“桃花源”。

据了解, “中岚居”是上海首个建在中心城区公租房中的青年夜校，去年开设的三期72节课程,不仅内容丰富,而且内藏巧思,燃脂搏击帮助释放工作压力，明星美妆助力提升个人形象，“听”见上海沪语课堂则为来沪的文化人才融入本地生活架起了桥梁……凡此种种就像强力磁石一般吸引着年轻人纷至沓来，从“安居”到“乐居”。

夜幕降临，国金体育中心亮起灯光，等待夜校学员。受访者供图

为了进一步激活区域“青春经济”,自去年起,普陀区相关街道还和鸿寿坊、创享塔、国金体育中心、李园智创大厦、桃源π商业中心5家商区型青年中心达成了常态化合作，定期开展夜校课程。

相关负责人介绍，“每次开发课程前，我们都会进行前期需求调研，迎合年轻人的喜好。”比如针对都市白领的运动健身需求，今年6月起，鸿寿坊点位引入了普拉提、燃脂瘦身操、八段锦等新内容。国金体育中心因为坐拥上海市中心唯一一块奥林匹克冰场，青年夜校在此开设的滑冰课尤其火爆,壁球课加盟后同样人气颇旺，第二批报名人数较第一批增长100%。

宝山：“一堂课”演变为“一个圈”

位于大场镇环镇南路的城家公寓，8栋楼、1384间房、住户1500人，其中9成是35岁以下的青年人。如何点亮他们的“夜生活”?宝山积极打造“青春加油站”,单是7月下旬就一口气上新了12门夏季青年夜校课程。

在刚开放的共康党群服务中心,书法、花艺、尤克里里应有尽有.宝山邮政则联合淞南镇党群服务中心打造了多堂匠人体验课,从现代皮具制作到复古银饰DIY,从解压木作到创意盆栽,每周定时开班,基本都是500元/10课时的公益收费。

据统计,今年以来,宝山团区委探索实施“社群+夜校+青年中心”的青年社交服务供给模式，持续深化“青春加油站”品牌，已经把27门科技、艺术、生活、运动、疗愈领域的精品课程送到青年身边，覆盖18-45周岁青年超5000人次。由此带来的变化是,“一堂课”演变为“一个圈”，养宠、茶艺、露营等主题的青年社群在宝山不断涌现。

青年夜校课程丰富多彩，年轻女孩在学习时尚美妆。受访者供图

徐汇：“文明夜课”错峰错位相约

移步徐家汇，繁华喧嚣的商圈内也藏着都市青年的精神港湾。徐汇区精神文明办与上海市民夜校错位服务,打造了别具特色的“文明夜课”。从历史长河的探源到宇宙奥秘的追寻，从现场互动的非遗手作到声情并茂的音乐思政，市民百姓与行业达人在网红地标徐家汇书院开启双向奔赴。

工作人员告诉记者, “文明夜课”是徐汇区精神文明建设工作的一项创新实践，以“夜间慕课生活学习”为主要方式，以“相约158 点亮你我他”为项目口号，致力于打造一个既有趣又有料的学习空间。“夜校偏兴趣和技能培训，夜课偏知识和人文素养提升，大家可以免费来听，差异化服务全方位满足了大家的精神文化需求。”因为夜课所在的徐家汇书院门牌号码为漕溪北路158号,“约吾吧（158）”的沪语谐音也成为了全民学习的“暗号”。

自2024年5月底启动以来，“文明夜课”陆续开设了思政、阅读、科普、美育四大板块六大系列（音乐思政、知识的力量、中国传统节气、科学的思维、声音的魔法、戏剧魅力）课程。截至2024年底已完成68次授课，覆盖人数超过6800人次，特别受到了年轻白领的欢迎。

今年徐汇文明夜课课程体系扩大为五大板块8个系列，全年授课总数将达到117次。课程整体呈现出多元丰富的态势，覆盖了科普、阅读、思政、美育、文化等诸多领域，为市民群众带来更多选择。主讲人名单中不仅能看到职业作家、高校老师，还有专注于各个领域的专家达人，每周2～3个晚间开课。8月推出的覆盖全年龄段的8节文明夜课，每次都会提前在“文明徐汇”发布招募贴，市民通过“徐汇文明”小程序即可进行公开报名。

浦东：上图东馆变身“青年中心

一江之隔,今年初刚刚揭牌的上图东馆“青年中心”也在积极探索工作日延时开放服务,计划每年通过春、秋季两期课程，为白领一族充电赋能“去班味”，搭建社交平台，探寻更好的学习和生活方式。

上海图书馆东馆“青年中心”揭牌，为白领一族充电赋能“去班味”。受访者供图

记者注意到,今年上图夜校春季班精准对标职场青年的诉求，围绕“人工智能”“中华优秀传统文化”两大板块开课，探索推出了“非遗艺术与文化”“AI助力高效职场”“自媒体制作和运营”“美好生活绘画美育”“996打工人专属宝典：中医调理办公室职业病”5门课程，帮助年轻人实现自我增值。

所有课程采取公益收费，60元一节课或360元六节课，“高性价比”让300多个名额在报名伊始就被一抢而空。下一步，团市委还计划与上海图书馆携手，用三年时间将上海图书馆青年中心打造成为全市首家5A级旗舰型青年中心。上图东馆二楼终生学习教室也将推出上海青年中心联名读者证，设置青年中心学习书架，利用阅读推广区、终生学习教室、阅剧场、各主题空间和研讨室等阵地，开展针对青年人的特色阅读服务。

静安：描绘“一轴三核”夜间活力图景

这两年来，静安聚焦“创新”和“人才”，着力打造“安业”“安居”“安全”“安心”的青年发展型城区，推动卓越青年与卓越静安相互成就、双向奔赴。以吴江路为横轴线，覆盖兴业太古汇、张园、丰盛里等的“一轴三核”夜间活力图景正铺展开来。

而在这场“夜态盛宴”中，静安青年夜校也以“以课会友”的独特姿态，为都市青年打造了下班后的“第二生活场景”——在这里，夜晚不仅是休闲的延伸，更是活力生长、技能提升的黄金时光 。

从8月火热出炉的课程表来看,既有大宁路街道成人爵士、宝山路街道嗨氧搏击、北站街道二次元宅舞等搭建起的律动燃脂·身体充电站”,也有共和新路街道掐丝茶画、彭浦镇宋锦珍珠扇、芷江西路街道螺钿胸针引领的“指尖非遗·手艺慢时光”,还有南京西路街道压力拆弹、临汾路街道时尚生活美妆点燃的“职场破圈·成长加速器”。

申城各区纷纷依托青年中心、党群服务中心等阵地打造青年夜校。受访者供图

与其说是“兴趣班”，这些青年夜校更像成年人的“少年宫”、上班族的“晚间派对”,是一种精神SPA。每当夜幕降临,一盏盏灯打开,照亮的不仅是申城的夜空,也是青年们通往灿烂未来的道路。

【温馨贴士】

徐汇文明夜课

8月28日19:00 “方寸山水韵”盆景制作体验

8月29日19:30 看电影学科学:《生命密码》

地点:漕溪北路158号徐家汇书院3楼

报名方式:“徐汇文明”小程序

静安青年夜校

夏季班·成人爵士

地点:共和新路街道平型关路467号

时间:8月8日—10月17日每周五

费用:500元/10次/人

嗨氧搏击

地点:宝山路街道党群服务中心

时间:每周二、周四晚

普陀“群星夜校”

课程:古琴/茶道/书法/咖啡拉花/整理收纳/亲子足球等

时间:9月2日-11月23日

地点:普陀区职工文体活动中心

费用:400元/10次/人

头图为都市白领们在下班后齐聚静安青年夜校。受访者供图