白色小球在球台上来回跃动，孩子的笑闹与家长的鼓劲撞出暖融融的声浪。8月28日，在精武体育馆内，2025年上海城市业余联赛·室内健身嘉年华大手牵小手趣味乒乓赛正上演着一场亲子运动会。这场由上海市体育局、上海市体育总会主办，虹口区体育局与曲阳路街道办事处携手承办的活动，用40组家庭的欢声笑语，给“人民城市”的社区画卷添了一笔鲜活的“健康色”。

2分钟计时赛里，藏着亲子共成长的巧思

和专业赛事的紧张不同，这里的“胜负”藏着温柔的算计：2分钟计时里，家长握着孩子的手轻引球拍，白色小球擦过球网的脆响里，记的不是专业战绩，是孩子每一次“合法击球”的小进步。“平时下班总盯着手机，这会儿跟着孩子追球跑，手心贴着手心的劲儿，比赢了还踏实。”一位家长举着孩子的“击球计数卡”笑言，这2分钟的“共同作战”，比聊十次天还懂孩子的小想法。

会不会发球都能在这里找到快乐。主办方图

赛场外的“欢乐版图”更热闹：欢乐袋鼠跳里，家长跟着孩子蹦跳的节奏调整步伐；平衡大挑战时，孩子攥着家长的衣角当“小拐杖”；集满五枚游戏印章换纪念品的环节，孩子们举着印章卡拉着伙伴比“谁的家庭更默契”。这些藏在游戏里的“运动量”，让健康成了不用念叨的事——孩子追着玩时练了协调，家长陪着闹时松了筋骨，亲子间的默契就在递球拍、扶胳膊的瞬间悄悄变厚。

以球为媒织纽带，“健康共同体”正在生长

“不是非要练出运动健将，是让居民在家门口摸到‘运动的温度’。”曲阳路街道相关负责人说，这次趣味乒乓赛的巧思，正藏在“不设门槛”里：不用会发球规则，不用穿专业装备，家长带娃来就能上手玩。这种“零压力参与”，让体育成了社区的“粘合剂”——张阿姨跟着孙子来打卡，顺便和隔壁楼的李奶奶约了“下次广场舞PK”；刚搬来的年轻夫妻带着孩子参赛，离场时已经加了“社区亲子群”的好友。

工作人员在给小朋友做平衡测试。主办方图

从赛场战绩到社区温情，这场活动早超越了比赛本身：前三名的家庭领奖品时，孩子先把奖牌塞给家长；没拿名次的小朋友举着游戏纪念品说“我和爸爸配合最棒”。这些藏在细节里的暖，恰是曲阳路街道“体育惠民”的缩影——近年来街道盯着“居民需要什么”办活动：给老人开“健康养身公益课”，给上班族设“夜跑打卡点”，如今又用亲子乒乓赛搭起“家庭纽带”，让“全民健身”不只是口号，成了楼道里打招呼的话题、邻里间走近的理由。

头图为小朋友享受快乐乒乓。主办方图