第十五届全国运动会正在粤港澳大湾区火热举行，上海体育健儿们在赛场上书写下精彩篇章。当运动员职业生涯进入尾声，走下竞技场的他们如何在人生的新赛道上转身再出发？日前，“破界·赋能·蜕变”——上海市优秀运动员职业发展“大讲堂”在复旦大学火热开课，前中国女排二传手诸韵颖、蹦床世界冠军高磊等齐聚一堂，共话运动员“职业转型第一课”。

随着体育强国战略深度落地，运动员不仅是竞技体育成果的承载者，更成为衔接体育产业、全民健身、青少年体育等领域的重要人才力量，其从“赛场”到“职场”的转型质量，直接关系到体育人才生态的完整性，也影响着社会对体育职业道路的认知与信心。

本次“大讲堂”旨在打造一堂名副其实的运动员“职业转型第一课”，通过前沿的哲学思辨与鲜活的成功案例，打破“运动员=单纯竞技者”的认知，让社会清晰看到运动员在教育、科技、公益、商业等多元领域的卓越潜力，既为运动员职业发展指明方向，也为上海体育事业的高质量发展筑牢宝贵的人才根基。

从亚特兰大奥运会上的“天才二传”到青少年体育俱乐部的理事长，十年深耕将排球运动推广至上海40所中小学，诸韵颖堪称运动员成功转型并反哺体育事业的杰出代表。当天的主题分享环节，她以《从体育赛场到人生赛场—运动员的转型涅槃与价值重塑》为题，围绕女排精神和创业征程，将自己的跨界实战经验娓娓道来。

上海市优秀运动员职业发展“大讲堂”现场。主办方供图

随后，从世界冠军到解锁优秀教练的蹦床退役运动员高磊、从短跑健将华丽转型为特警尖兵的田径退役运动员钱雪颖、从领奖台跨步迈向讲台的羽毛球退役运动员姜玉菁、从与水作伴到自主创业的游泳退役运动员卞蓓莉，将视野延伸至体育之外的广阔天地，多维度探讨了“优秀运动员职业发展的无限可能”。

高磊提到，从运动员到教练员，职业转型期里，自己遇到的最大的挑战就是思维模式的迅速调整。“过去我的所有生活作息节奏都是围绕训练比赛而进行，比较单一。做了教练后，即使是在熟悉的领域，依然得从头蜕变，因为你需要面对的不再是单一事件，而是全方位的，所有东西都要主动去学，从生疏到熟练。”过程很难，但也恰是运动员顽强拼搏、吃苦耐劳的特质，成为了他转型之路上的助推器。

据悉，未来，市体育局将把上海市优秀运动员职业发展“大讲堂”打造成系列品牌活动，持续聚焦运动员职业发展，讲好他们的就业创业故事。

头图为前中国女排二传手诸韵颖分享自己的创业故事。主办方供图