5月4日，2026年上海城市业余联赛——2026“家庭马拉松”欢乐家马系列赛上海站暨5·15国际家庭日主题系列活动，在上海国际邮轮旅游度假区温情启幕。赛事以“一起跑，爱陪伴”为核心主题，在家庭马拉松创办11周年之际，深度融合文商旅体展多元场景，吸引1000组家庭参与，用奔跑传递亲情，以陪伴温暖时光，奏响全民健身与家庭幸福的活力乐章。

花样游泳世界冠军黄雪辰领跑，1000组家庭身着统一参赛服沿滨江赛道欢乐启程。4.2公里的温情赛道上，海风拂面、绿意相伴，家长牵起孩子的小手，孩子依偎在长辈身旁。大家或并肩慢跑，或驻足打卡，欢声笑语回荡在滨江之畔。

参赛选手参加赛前热身。主办方图

上海市卫生健康委员会副主任陆韬宏表示，今年是家庭马拉松创办的第11年，赛事始终秉持“一起跑·爱陪伴”的理念，以体育为纽带陪伴和见证众多家庭的成长与欢乐，大家不追求名次与速度，而是通过奔跑展现奋斗精神，以陪伴传递家庭温暖。

他同时指出，健康是家庭幸福的基础，陪伴是孩子成长的重要保障，期待通过家庭马拉松等平台，推动科学运动进入更多家庭，使“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，为推进生育友好型社会建设和人口高质量发展注入积极活力。

自2016年创办以来，家庭马拉松已走过十一载温情征程，从初期的相聚到每年的如约重逢，赛事始终以体育为纽带，串联起数万组家庭的欢笑与成长。11年间，有的家庭从二人世界升级为三口之家，有的孩子从蹒跚学步到自信完赛。赛道上的每一步，都是亲情陪伴的生动注脚；每一次冲线，都定格着家庭共同的成长记忆。

选手欢快起跑。主办方图

2026年，赛事第三次落地上海国际邮轮旅游度假区，在吴淞口百年门户的滨江之畔，延续“用陪伴跑过岁月”的温暖约定，让体育成为家庭情感的永恒纽带。

今年5月15日是第33个国际家庭日，本次赛事以“建设生育友好型社会，促进人口高质量发展”为价值引领，倡导家庭健康共同体理念。恰逢小长假，众多父母带着孩子共同参与。

作为上海乃至长三角区域具有广泛影响力的亲子体育IP，家庭马拉松上海站十一年来始终践行“健康中国·健康家庭”理念，以体育为媒、以陪伴为核，推动全民健身走进家庭、融入生活。

未来，赛事将持续发挥平台作用，深化“文商旅体展”融合模式，以更丰富的场景、更贴心的服务搭建家庭情感交流平台，让更多家庭在奔跑中感受亲情温暖、享受运动快乐，为上海全民健身和全民健康事业发展贡献持久力量。

头图为参赛家庭奔跑在上海国际邮轮旅游度假区。主办方图