万亩良田间，桨板破浪、骑行追风、奔跑逐梦。6月14日，为期两天的2026“小昆山杯”上海市第六届田园铁人三项赛在上海松江区小昆山镇万亩良田圆满落幕。

与往届不同，今年的赛道边多了不同肤色的面孔，参赛选手中“洋面孔”随处可见。赛事主办方介绍，本届赛事共吸引来自中国、美国、瑞士、德国、加拿大、爱沙尼亚、南非等国家和地区1000多名选手参与。

赛制优化升级，参赛规模再创新高

从一个起初以本地及周边选手为主的区域性赛事，到如今汇聚多国选手的国际性运动嘉年华，“小昆山杯”田园铁三正悄然书写着新的篇章。

作为沪上知名本土体育IP，伴随着赛事口碑持续提升、参与热度逐年高涨，本届赛事对赛制、活动内容进行全面升级，由传统单日赛制调整为两日赛程，并划分四大特色项目板块。周六主打亲子桨板、宠物趣味秀两大休闲体验项目，周日则保留经典的个人三项赛、成人接力赛与家庭接力赛，差异化的项目布局，精准满足不同人群的运动需求。

亲子桨板很受欢迎。主办方图

本届赛事各组别报名火爆，参与规模再上新台阶。周六亲子桨板活动吸引近300组家庭踊跃参与；周日正赛共有639名选手登场亮相，参赛人员地域分布广泛，省外选手占比达40%，松江本地选手不足百人，参赛主力以上海其他区域运动爱好者为主。其中，家庭接力赛仅设置50组参赛名额，初期报名队伍近百组，主办方不得不结合选手参赛经历、过往竞赛成绩综合筛选，确定最终参赛阵容。

本届参赛选手整体竞技水平突出，近300名专业铁人三项、骑行、跑步运动员齐聚赛场，赛场竞技氛围浓厚。全新面向全市招募的宠物趣味秀也收获满满人气，共计近百组萌宠报名参赛，贴合当下休闲消费潮流，成为本次赛事的一大特色亮点。

“洋面孔”多了，赛事越来越有国际范儿

从最初的松江本地选手为主，到如今上海都市客、长三角乃至多国选手齐聚万亩良田，这项“最美田园铁人三项赛”的品牌吸引力正不断扩大。

Max在比赛中撞线。主办方图

在参赛选手中，一支由三名12岁中德混血少年组成的接力小队尤为引人注目。三名队员均就读于上海德法学校，他们分工明确，分别负责桨板、骑行、跑步三个项目。

这是三人首次参加此类赛事，虽然比赛尚未开始，但言语间满是兴奋与期待。12岁的Max表示：“我们平时就很喜欢运动，听说上海周边的田园里有这样一场赛事，而且用桨板替代了传统的游泳项目，对青少年很友好，就立刻报了名。家长也希望我们在万亩良田间感受自然和运动结合的魅力，比关在教室里更有意义。”

赛事吸引了不少市民观看。主办方图

事实上，像这支混血少年小队一样被田园风光和独特赛事设计吸引来的外籍选手不在少数。他们同台竞技，场边不同语言的加油声此起彼伏，万亩良田俨然成为了一座国际运动交流的舞台。

配套全面提质，赛事赋能地方发展

本届赛事在服务保障与惠民举措上全面升级，参赛体验进一步优化。赛事在保留抓嘎嘎、送大米等本土趣味活动的同时，首次推出小昆山专属体育消费券，参赛选手及随行人员均可领取，凭券可享受当地购物、住宿、餐饮全场7折优惠。同步开设的赛事市集规模扩容，共有60余家商家入驻，本地特色农产品、非遗手工艺品、户外装备、风味小吃等品类丰富，往来游客与选手络绎不绝。全新升级的夜市、乐队表演和特色美食也进一步丰富了运动员们的赛前夜生活。

市集丰富活动让参赛选手满载而归。主办方图

“今年是赛事举办的第六年，赛程变成了两天，加入了亲子桨板赛，让趣味性更强。”上海小昆山农业发展有限公司党支部书记夏文斌表示，“我们希望以赛事为载体，实实在在拉动地方消费，让体育流量转化为乡村发展的活力，实现多方共赢。”

赛事在乡间林荫道举行，环境优良。主办方图

“小昆山杯”田园铁人三项赛自2021年创办以来，已连续成功举办六届，通过创造性地将铁人三项运动与松江当地的乡村景观和文旅资源进行深度融合，先后斩获“最美田园铁人三项”“上海市最佳赛事”等荣誉，是上海城市业余联赛与松江本土体育标杆IP。多年来，赛事持续整合农业、文旅、体育多方资源，助力全民健身普及与乡村振兴发展，综合价值不断凸显。

未来，松江区小昆山镇将继续深耕“农文体商旅”融合发展模式，持续优化赛事内容、创新活动形式，不断提升品牌影响力，以体育赛事激活乡村发展活力，着力打造全民参与、全域联动的乡村体育文旅新样板。

头图为选手在跑步环节。主办方图