赛场之上搭档协作，课堂之中学练结合。伴着第16届全国残疾人健身周的热潮，8月28日，一场兼顾竞技比拼、趣味玩乐与科学健身科普的特色活动——“加强残疾人体育服务 提升健康生活水平”2026年杨浦区残疾人健身周活动，在杨浦区东方渔人码头火热上演。

200余名来自杨浦区12个街道的残疾人运动员、融合运动员、协会代表、爱心人士与志愿者相聚于此，把运动赛场变成残健伙伴互动交流的平台，在汗水与欢笑当中，切身感受体育带来的活力与温暖。

本次活动由杨浦区残疾人联合会、杨浦区体育局联合主办，上海东方渔人码头提供支持。不同于往年以运动竞技、趣味体验为核心的办赛思路，今年的健身周跳出单纯办赛事的思路，在残健融合嘉年华之外，专门增设健身科普宣讲板块，把赛场竞技和科学健身指导打通，科技运动项目与实用健身课堂双向并行，让活动不止于“玩得热闹”，更追求“学得实用”。

工作人员指导居家健身动作。主办方图

嘉年华现场融入智能科技元素，设置智能乒乓球、智能飞镖、桌上冰壶三项团队竞赛项目，比拼的不只是个人运动能力，更考验搭档之间的彼此信任与默契配合。一旁智能赛车、匹克球九宫格、套圈等体验项目全程开放，不设门槛、不限人群，每一位参与者都可尝试，沉浸式感受运动乐趣。

赛场外，科普宣讲活动围绕居家健身、匹克球、残疾人瑜伽三个主题开展，把适配不同身体条件的锻炼技巧、运动防护知识送到残疾人身边，推动体育服务从赛场延伸到家庭日常。不少参与人员表示，宣讲内容贴近实际需求，针对不同身体状况给出的居家健身建议，补齐了自己以往健身的知识盲区，今后锻炼更有方向。

开幕式现场。主办方图

本次活动以体育为纽带搭建起多元服务场景，竞技比拼、趣味体验、健身科普互为补充，让残疾人朋友既能同台切磋一展风采，也能轻松玩乐释放身心，还能收获可落地的健身知识。大家在互动协作中打破隔阂、增进情谊，实实在在收获运动带来的获得感与幸福感。

未来，杨浦将持续探索“赛事+科普+社区服务”的残疾人体育新模式，着力打通从赛场到家庭的健身服务链条，让体育健身真正融入残疾人的日常生活，不断厚植残健融合的实践成效。

头图为活动参与者体验虚拟赛车项目。主办方图