恰逢2026世界精神卫生日，10月10日，ASICS亚瑟士发起全球首个“运动力守护”计划，关注现代生活中日益减少的身体活动机会，并鼓励更多人将身体活动重新融入日常，以简单易行的“一刻钟运动”收获身心积极改变。

全球调研揭示，身体活动水平明显不足

ASICS亚瑟士发布全球首个“身体活动不足”警示——ASICS亚瑟士联合心理健康专家 Brendon Stubbs 教授面向全球 31 个市场 34000 名受访者开展研究，共同制定全球首个身体活动状况评估标准，将人群划分为 “充分活跃”、“不足预警”和“严重不足” 三类。

调研显示，全球受访者清醒时段平均有86%的时间缺乏身体活动；在中国，这一比例达90%，并有46%的受访者面临身体活动不足问题。

研究证实，身体活动水平与心理健康密切相关，活动“严重不足”人群心理健康评分、精力、情绪稳定性及专注力均显著偏低，而仅一刻钟运动便可为身心带来正向改变。为传递该理念，ASICS亚瑟士同步推出主题短片《Human Nature》，以趣味视角剖析现代生活挤压日常运动机会，提醒大众身体活动本就是人类的自然本能。

走进自然，让运动回归日常

作为“运动力守护”计划在中国市场的本土实践，ASICS 亚瑟士立足全民健身国家战略与“十五五”体育强国建设全面提速的背景，积极呼应上海推动体育深度融入城市发展、促进文商旅体展绿融合发展的城市实践，于世界精神卫生日当天携手上海动物园举办“活力街区·动享自然”健康跑活动，共话“人与自然、运动与城市生活”的时代议题，以运动连接自然生态与城市生活，探索体育与城市绿色空间融合发展的更多可能。

上海市健康促进中心副主任陈德在致辞中：“运动是守护身心健康最日常、最可及的途径之一，倡导把健康融入日常生活，让每一个人都能找到适合自己的可持续运动方式。”

专家现场进行健康知识分享。主办方图

ASICS 亚瑟士大中华区市场副总裁顾晓洁表示：“运动并不需要复杂的形式，从每天一刻钟开始，让身体活动更自然地融入日常生活，成为一种可持续的生活习惯。”

活动现场，上海市精神卫生中心主任医师倪晓东围绕现代生活方式对情绪、压力与睡眠的影响展开分享，并进一步解读“一刻钟运动”对心理状态的积极作用；当代艺术家唐云辉则向ASICS亚瑟士赠予以动物为灵感创作的艺术作品，以艺术力量共同守护“运动力”。健康跑环节依托上海动物园丰富的自然生态空间打造特色路线，串联大熊猫馆、狮虎山、天鹅湖等园区代表性场馆，让跑者在奔跑之间感受自然生机与运动活力。

从全球研究洞察到中国市场的本土实践，ASICS亚瑟士始终致力于鼓励更多大众将运动融入日常生活。秉承“Sound Mind, Sound Body（健全的精神寓于强健的体魄）”品牌理念，

未来，ASICS亚瑟士将继续通过多元创新的产品、服务与运动体验，支持更多人在日常生活中保持身体活跃，在运动中感受身心的积极改变，共同守护每个人的“运动力”。

头图为动物园里的跑步活动现场。主办方图