平时休息在家，女生最喜欢吃点小零食了。但同时又担心热量过高，成为减肥路上的喜马拉雅。今天给大家推荐几款热量低的小零食，好吃又低卡。

低糖小饼干

吃饱不胖在学术界有个说法，叫做低GI，这样的食物吃下去不容易转化成血糖，如果你关心超模的食谱，会发现那里面的柚子、杂粮等食物都是低GI的典型。

那这块DGI的饼干其实听名字就知道作用了，小编这里推荐他的最主要原因就是味道受到买家的一致好评。

相比于他们家的“控能”系列，味道好了许多，而热量上只高了一点点，考虑到这种类型的饼干大多数人不会吃很多，因此当成早餐或者下午茶都是比较不错的选择。

口感丰富的坚果

每日坚果这个概念源自欧美，但相对均衡的营养配置和便利的食用方法很快就在神州大地流行起来。从热量和摄入的角度来看，这样的坚果产品对于减肥人群来说可能没有上面那些足够优秀，而且价格上也比单独买各种坚果要贵上一些。

但一袋里面口感丰富，富含油性成分的坚果饱腹感也很强，因此作为健康餐中间的调剂也是挺不错的。目前市面上类似的牌子其实还有很多，大家可以按需购买。