
春光里,一捆头茬的小叶韭菜,一盘洁白的手剥蚬子肉,以浓香的菜籽油快炒成一道“韭菜炒蚬子肉”,搛一筷入口,汤浓鲜滑。春菜遇上河鲜,爆发出恣肆的醇美与清香,称得上是人们餐桌上的春日至味。
韭菜炒蚬子肉
1. 买回来的蚬子先养一天,吐去泥沙,蚬子冷水下锅,加点黄酒焯水。
2. 烧开后蚬壳就张开了,捞起来洗干净。
3. 把蚬子肉剥出来,500克蚬子可以剥出100克肉。
4. 韭菜要买小叶韭菜,炒出来比较香,韭菜洗干净后切成段。
5. 切点红椒丝,给这道菜调个色。
6. 韭菜、红椒丝、蚬子肉加一点盐、鸡精调味。
7. 这道菜用菜籽油炒更香,油要烧热,韭菜、红椒丝、蚬子肉一起下锅。
8. 急火快炒,翻炒几下,出锅装盘。
韭菜炒蚬子肉,满满一盘春天的时鲜货。春韭又滑又嫩又甜,蚬子肉嫩多汁鲜味十足,味道赞得不得了,你想尝尝吗?