炎热的夏季，上班族一回到家，第一件事就是换上舒适透气的拖鞋，夏天就是要解放双脚！

古人也爱穿拖鞋

古人穿的木屐，可以说是现代人字拖的前身，走起路来吱吱作响。相传尧舜禹之后，人们就开始穿木屐，到了晋朝，木屐已经有了男方女圆的区别。从汉朝到隋朝，木屐尤为普遍。

根据出土的文物资料来看，魏晋南北朝时期木屐已经不同分类，比如说从木屐的造型特征来看可以分为平板型木屐、圆口型木屐；按照特征可以分为有齿木屐和无齿木屐；按照木屐鞋底的高低可以分为高齿木屐与低齿木屐；按照制作方式又可以分为整木木屐和榫卯木屐。

除了木拖鞋，古人还有草拖鞋。古时称草鞋为“芒履”、也叫“不借”“千里马”，讲的是草鞋虽然简陋，人们不会互相借来借去的，而且质地柔韧耐用，可以穿它不远千里地赶路。

据史料记载，贵为天子的汉文帝刘恒也曾“履不借以视朝”，可见草鞋多么深得人心。南唐画家顾闳中的名作《韩熙载夜宴图》中，就能看到炎炎夏日里，韩熙载的脚下放着一双蒲草鞋。

追求舒适柔软的拖鞋有错吗？

如今，“舒适柔软”成了评价鞋子好坏的重要标准之一。

大部分柔软的拖鞋采用了EVA材料， 依据QB/T 2977-2008《乙烯-醋酸乙烯酯共聚物（EVA）拖鞋和凉鞋》，EVA拖鞋是指鞋底主要材料为乙烯-醋酸乙烯酯共聚物，加入适量发泡剂、交联剂，经注射、模压、冲压、组装工艺制成的各类拖鞋。

鞋底软到变形虽然很舒服，但是也会造成足弓坍塌。周围韧带等软组织为了保持稳定性就会更加用力。这样不仅会增加崴脚和扭伤的风险，时间久了还会发生慢性损伤。

选好拖鞋的秘诀

1.鞋底有支撑？？

一些鞋底较薄、质地柔软的拖鞋虽然手感很好，但对足弓缺乏足够的支撑。尤其对于经常做家务者，因室内行走频繁，所以要选择鞋底不可太薄，且软硬适中的拖鞋，既要有一定的弹性，也要有一定支撑性。

2.尺码要合适？？

为求舒适，人们喜欢穿稍大一些的拖鞋，但拖鞋若过大则存在一定安全隐患，尤其对老年人来说更是如此。

GB/T 3293-2017《中国鞋楦系列》规定，内长计算公式为：内长（mm）=中国鞋号×10+放余量-后容差，拖鞋的放余量-后容差为10mm。

3.异味应警惕

塑料拖鞋的气味，主要是由于拖鞋在生产过程中加入增塑剂、发泡剂等化学添加剂，另外有些劣质的塑料拖鞋在生产中会添加一些不知成分的回收废料，这些材料对人体健康的威胁也很大。

QB/T 4552-2020《拖鞋》规定，拖鞋的异味等级不应大于3级。

4.防滑要重视

夏天人们经常要去浴室洗澡，选择一双防滑性能好的拖鞋，可令穿着者免受意外伤害。GB/T 3903.6-2017《鞋类整鞋试验方法防滑试验》规定，浴室拖鞋及标称具有防滑功能的拖鞋应测试外底防滑性能，要求湿态动摩擦系数不应小于0.40。

拖鞋虽然舒适，但是安全更为重要，建议老人、小孩、孕妇等人群可选择更为健康环保且湿态动摩擦系数更高的拖鞋。