冬季怕凉，这些水果更适合蒸（煮）吃，营养更多！
摘要： 冬季容易上火，可以吃些水果来降火，水果冰冷还可以蒸煮着吃，营养更多。
天气寒冷，很多人喜欢吃火锅御寒，但是辛辣吃多了，容易上火。
这时候可以吃些水果来降降“火”。但是
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