冬季,在家吃热闹沸腾的小暖锅

冬季,在家吃热闹沸腾的小暖锅

来源:劳动观察

作者:李龙丹 2024-01-15 16:28

番茄锅、泡菜锅、海鲜锅……这些小暖锅适合在家做。

冬日暖锅能治愈寒冷的冬季,它不像火锅那么浓烈,分量也不是太多,但又是热闹的、沸腾的、温暖的。


以下这些暖锅适合在家自己做。


简易冬日暖锅



这是最简便的暖锅,只用放进自己喜欢的蔬菜、肉类和调料,营养又好吃。


用料:


牛肉片、干香菇、金针菇、胡萝卜、生菜、鹌鹑蛋、牛肉丸子、豆腐泡、虾、盐、鸡精、葱段、姜片、白胡椒粉。


做法:


1.干香菇提前用水泡发,泡香菇的水可以留着,煮汤时候用。


2.牛肉片提前解冻。


3.冷冻的虾也提前解冻下。


4.金针菇去跟洗净切两段,熟鹌鹑蛋剥壳,胡萝卜切片,生菜菜洗净,准备好豆腐泡和牛肉丸子。


5.把准备好的材料码在锅里,再加入调料。


6.加入泡香菇的水,不要太满,如果有高汤更好,大火煮开,小火炖20分钟就可以开吃了。


番茄冬日暖锅




用料:


鸡胸肉半块、各种绿叶适量、豆腐半块、西兰花、各种菌菇、大蒜2瓣、水400克、料酒15克(1大匙)、橄榄18克(1大匙)、清汤粉(可用鸡精代替)9克(1大匙)、酱18克(1大匙)、白糖5~10克、黑胡椒少许、番茄酱。


做法:


1.刀切去各种菌菇根蒂,洗净备用。


2.将西兰花切成小块,洗净。豆腐切成适当的小块,大蒜切成末备用。


3.将绿叶菜洗净,切成适当的小块。将鸡胸肉切成适当的小块。将番茄罐头倒入碗中备用。


4.砂锅里倒入400克凉水,加入1大匙料酒,放入鸡胸肉块进行煮制。


5.煮沸腾后,撇去浮末、关火。


6.起锅,平锅里倒入1大匙(15克)橄榄油,油烧到5分热时放入蒜末,进行翻炒。


7.炒出蒜香后,倒入番茄酱,小火煮2~3分钟。


8.将所有调料搅拌均匀。


9.依次放入食材。(不容易煮烂的食材放到下边)盖上锅盖,小火煮5-10分钟。煮烂后关火。(西兰花要在关火的1-2分钟之前放入,以防煮的太软)。


泡菜暖锅



用韩式泡菜煮的汤底酸甜中带一下点辣味,再加入最爱的火锅食材,不能更满足啦!


用料:


韩式辣白菜半颗、五花肉一小块、老豆腐一块、绿豆芽一小把、金针菇一小把、洋葱半个、大蒜5瓣、西葫芦半个、香菇2~3个、虾味球一盒、鱼子蛋一盒、鱼豆腐一个、胡萝卜一个、土豆一个、油适量、盐适量、糖适量、韩式辣酱一勺。


做法:


1.准备好所有需要用到的蔬菜类食材,豆腐切1厘米厚的片,洋葱土豆和胡萝卜切块、蒜香菇和葫芦切片,五花肉切片备用。


2.锅中放适量油,油热后放入切好的豆腐煎至两面金黄,盛出备用。煎过的豆腐放入汤里炖煮味道会更香。


3.锅中继续放适量油,油热后加入蒜片和洋葱炒香,然后加入五花肉翻炒,放入五花肉的泡菜汤底会风味更佳。


4.五花肉的油翻炒出来以后,加入胡萝卜和土豆继续翻炒至基本断生。加入切好的辣白菜继续翻炒至出香味。


5.加入没过食材的水,中小火炖煮半小时,让食材的鲜味进一步释放。


6.炖煮好的汤加盐糖调味,然后加入准备好鱼子蛋、鱼豆腐和虾味球。


7.煮丸子的过程中可以加入之前煎好的豆腐一起炖煮,这样豆腐会更入味。


8.丸子熟透以后可以加入准备好的蔬菜,蔬菜煮熟再撒上葱花。


蛋饺豆腐三鲜煲



煲菜也相当于暖锅了,娃娃菜和豆芽的清甜、香菇的鲜加上豆腐蛋饺炖煮,不用特别多调料更能突出食材原本的鲜味。


用料:


嫩豆腐1块、蛋饺10个、娃娃菜、豆芽、香菇、大蒜、葱花。


做法:


1.香菇提前用温水泡发。


2.豆腐切块,煎至两面金黄。


3.锅里倒油,放入蒜末爆香,放切碎的香菇炒香捞出备用。


4.准备一个料汁:水适量,2勺生抽,1勺蚝油,半勺糖,搅拌均匀。


5.锅中放入娃娃菜、香菇、豆芽。


6.煎好的豆腐,蛋饺,倒入料汁、适量温水。大火煮开转小火焖10分钟,撒上葱花。


海鲜暖锅



风味十足的咖喱酱搭配虾仁和鱿鱼,不用加水,用炖煲的方式咕噜咕噜8分钟,一锅超美味的咖喱海鲜煲就完成啦!


用料:


大虾200g、鱿鱼圈250g、生抽15g、咖喱酱 20g、生12g、五花肉50g、米酒 20g、姜片适量、蒜瓣适量、洋葱适量、葱花适量。


做法:


1.大虾去壳留下虾尾,开背。


2.虾和鱿鱼圈加生抽、咖喱酱、生粉,抓拌均匀。


3.五花肉煸炒出油脂,放入姜蒜、洋葱炒香。


4.倒入鱿鱼和大虾,盖上盖子。


5.沿四周淋上一圈米酒,中小火焗8分钟。


6.开盖撒上葱花就完成啦!


责任编辑:李龙丹

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