“我接受大家对于我的一些批判，但是我也需要生活。”21岁的奥运跳水冠军张家齐近日回应了自己退役后转型直播带货的相关问题。据报道，张家齐首场直播带货中明显紧张，部分网友评价她“忘本”“掉价”“急着捞金”。对此，张家齐表示，“奥运会冠军不能当饭吃，它只是称谓。我已经决定要走这条路了，我会为它学习。”

直播是时代给运动员的新机会，但也让一个由来已久的问题重新浮出水面：当掌声结束，如何让运动员实现从“赛场”到“职场”的平稳过渡，“比好”人生的下半场？

一般来说，职业生涯较长的优秀职业运动员凭借在役期间的积累，大多能实现退役后的平稳过渡；热门项目的头部运动员依靠专业能力与曝光度也更容易获得教练岗位或商业合作，可以比较好地保障生活。

但是，能站上“金字塔尖”的终究是凤毛麟角。占绝大多数的、常年奋战在省级及以下专业队，从事非热门项目或未能成为顶尖选手的运动员，同样将青春奉献给日复一日的专项训练。然而，他们退役后，不仅财富储备不足、社会关注度低，还会因为学历断层、技能单一与社会经验匮乏面临生存压力。奥运冠军的退役转型尚且会引发争议，规模庞大的普通运动员的就业困境更加需要引起重视。

近年来，以网络主播、短视频创作者等为代表的新职业为退役运动员提供了新机会，关键是要选好适合自己的赛道，避免在非专业领域与资深主播竞争。比如，退役运动员不妨通过互联网放大自身在体育专业性方面的技能优势，根据特长和兴趣，深耕“运动技能教学”“运动损伤预防”“科学减脂”“体能提升”等赛道，结合自身训练经验输出实用干货、帮助普通大众解决健身痛点；在选品带货时，他们对运动装备、健康食品、健身器材等垂直品类的推荐也会更让人信服。

不过值得注意的是，运动员要想在新赛道站稳脚跟，必须补齐在内容策划、专业表达、合规运营等方面的专业能力，才能将短期流量转化为长期职业竞争力。比如，开展直播带货时，要熟悉平台规则，掌握产品讲解、粉丝互动等技巧，更要树立合规意识；创作短视频时，需要考量受众需求和喜好，用通俗易懂的语言传递专业知识等等。此前体操冠军吴柳芳的账号因违反社区规定被禁止关注就是前车之鉴，缺乏边界意识的转型，容易让运动员陷入争议甚至伤害自身。

当然，上述对新业态的探索更多依靠个人的智慧与勇气，只能作为运动员转型的补充选项。要从根源上解决这一问题，还需构建一套贯穿其职业生涯始终的制度性保障体系。

在运动员退役前，可以将系统的职业规划、技能培训、学历提升等转型准备，纳入其职业生涯的后期培养体系。例如，通过与高校合作设立体育类专业定向培养班，针对性开设体育经纪、赛事运营、体育教育、康复理疗等实用课程，并对接相应的职业资格认证，帮助运动员在运动生涯后期，有意识地为步入社会积累专业资本。

运动员退役后，应进一步完善其与学校、体育企业及各类用人单位的就业衔接机制，同时强化对自主择业的运动员过渡期间的生活保障。譬如，上海通过出台退役运动员留队担任教练员的补助政策，近年来留队（优秀运动队、市/区级体校）担任教练员的人数逐年增加，目前上海退役运动员以组织安置为主，占比约70%，自主择业占30%；又如，山东在全国率先明确“各输送市退役运动员招聘安置比例不低于50%”的要求为就业托底，同时大幅提高自主择业经济补偿，人均超45万元，并积极搭建退役运动员创业支撑平台。

站上赛场，运动员挥洒汗水、奋力拼搏；走入职场，他们同样有权利赢得尊重、实现价值。我们不应用“掉价”“捞金”的标签苛责他们的转型探索，愿每一位曾为国奉献青春的运动员都能在新旅程中续写精彩，稳稳“比好”属于自己的下半场。