日前，由上海市医务工会主办，华山医院员工关爱EAP项目组承办的“了解自我，职场安然”清心嘉年华活动成功举办。本次活动聚焦新职工与青年医护工作者群体，尤其是刚刚入职满一个月的新职工。他们在初步接触职场环境后，正面临角色转换与团队融合的关键阶段。此次活动以沉浸式心理嘉年华的形式，将心理游戏与AI体验有机结合，帮助大家在轻松氛围中，进一步探索自我、了解内在需求，并与同伴建立互信、协作的心理支持网络。

据悉，此次活动共设置6个轻量心理游戏区与1个限定彩蛋AI-DIY任务。游戏环节通过“快乐寻宝”“解码大师”“同频共振”“指令大战”“思维解构”“心灵绘影”等趣味互动，让青年医护在轻松氛围中体验观察与决策、情绪识别与认知、理解与共情、沟通与协作、思维创新与突破、潜意识与内在潜力；限定彩蛋环节则通过手工+AI技术，为每位完成任务的员工生成个性化“AI伙伴”，深化自我觉察。

短短一个多小时，新职工在欢笑声与并肩协作中卸下拘谨，全身心投入每一个项目，在体验与碰撞中收获属于自己的成长感悟，现场结成多项跨科室互助团队。

此次清心嘉年华是2025年度“新职工青年关爱EAP专案”和“护理人员关爱EAP专案”的重要组成部分。今年，华山医院工会已为新职工配套红十字实训基地参访、演讲能力提升系列课程等活动；为护理人员则推出多项技能提升、心理支持团辅等多维支持项目。通过系统化、持续化的EAP服务，工会将持续守护青年医护的身心健康、职业成长发展、社会支持，助力他们在职业道路上走得更加从容与坚定。