说到最会做家务的人，可能大家已经默契地达成了共识，那就是：日本主妇。扫地拖地、除臭去污、洗衣做饭、整理收纳、教育小孩，所有家务事无巨细，她们全部做到极致。面对如此庞大工作量，一个人没有分身术恐怕很难完成吧？

日本有一个节目专门记录日本主妇的清晨日常，分享一位叫叶田女士的晨间习惯，普通简短的视频却超上百万人次的观看。

每天都要做那么多事情，然而早上时间如此短暂，她到底是如何安排时间的呢？

叶田女士是一位平面设计师，曾在2个设计事务所工作过，自2015年后，她就辞职回归家庭，当起了家庭主妇，至今已是第五年。

虽然日常家务很多杂事要处理，但是她依旧乐此不疲，仿佛在别人觉得痛苦的事物中，找到了人生乐趣。

在这5年间，她除了做家务，每天还会抽出工作时间，来提升自己的设计技能，每天坚持并养成好习惯。

6：30

叶田女士每天6点半准时起床。

起床第一时间就是缓缓拉开窗帘，让光线进来，开启舒适的一天！

叶田女士有个特别的习惯，清晨的第一件事情首先要去清理浴室。用抹布将脏污水渍一点一点擦拭掉，水渍的清除就好像把昨天所有不愉快的事情一并消失掉。

擦完浴室后，简单地处理一下衣物，将所有衣物直接放进洗衣机清洗。在洗衣机清洗衣服这段空隙，叶田女士便去准备别的事情了。

简单的洗漱和换上今日份穿着，这一系列操作也才过了15分钟。

6：45  

接下来6:45开始做家人的早餐和便当。为了给生活一个变化，一个仪式感，每周的周三和周日定为“面包日”。

这是叶田为家人精心准备的美味佳肴的日子。即使是小小的改变，但在烹饪过程中却是一种快乐的体验！

做好的三明治，仿佛隔着屏幕都能闻到香味。今日份食材是煎青瓜鸡蛋、三明治和芝士烤面包片，搭配营养酸奶，美味又可口。加上一杯提神咖啡，让一整天精神饱满，更能集中注意力高效做事。

与家人一起享受自己精心准备的早餐，叶田每天都过得很开心满足！

餐后，丈夫与自己一起分担部分家务。叶田来擦拭，先生把擦拭好的餐具一一对应放回原位。

洗干净、擦干水分的杯子，先生马上放进柜子中收纳好，让一片狼藉的桌面又能恢复到干净整洁状态！

7：40

完成早餐、便当等烹煮和餐具的清洗工作，这时候时间刚好是7:40。

之前清洗的衣服正好洗完，这个时候只需花点时间顺手把衣服晾好就完成了。晾完衣服之后，叶田就去浴室护肤、简单化个妆。

大概7:50时候帮孩子收拾东西送她出门上学。

7：55

把孩子送出去回来后，叶田会简单做一些体操，进行身体拉伸运动。

随后花几分钟把凌乱物品收纳归位，差不多8点钟即可开始在家工作。

在你赖床的时间，叶田女士已经度过了一个美好又充实的清晨了。

从短暂的清晨时光开始，每天的时间把握得游刃有余，叶田女士非但不急躁，反而有条不紊地进行繁杂的家事工作。这就是她花了5年时间总结并养成的的家务习惯。

对于每天只花几分钟，把物品归位，很多人可能心存疑惑。而在叶田女士看来，通过对每种行动有目的和意识，每次随手还原物品位置，那么长久下来，就能省很多不必要的麻烦了。

对于物品保持原则，叶田女士也会定期做断舍离，把无用的物品及时清理好，不浪费家的空间和自己的精力。

无论是一个人的生活，还是一家人的生活，你的生活方式决定了生活的品质。叶田女士5年来的家务习惯，让我们看到了她对生活的态度，更让我们看到她的坚持。

这也难怪她能把平凡的生活过得如此美好！