热恋期时，我们总爱说：“你是我的全世界”、“你是我的一切”，听上去好像深情无比，在心里把对方摆到了别人都无法企及的高度。这些话也成为大家喜闻乐见的情话之一，无论是真情实感还是随口一说，总之对于这样的话语，我们绝不陌生。

但这种话其实释放出了一个信号：对方是自己唯一的依靠，在感情世界里，除了对方，自己是没有什么对象可以用来维系社交的。这样看似甜蜜的话语，实则是以爱之名将对方架到道德的制高点，会给对方带来难以想象的负重感。

《非诚勿扰》节目中，对于自己失败的感情经历，一位男嘉宾这样描述：我身边只有她而她却有很多朋友。这种落差感让男嘉宾觉得自己并不是特殊的，也很难看到对方的爱意，甚至经常觉得自己是对方的累赘，最终只能分手。

男嘉宾的话让现场不少女嘉宾倍感压力，如果因为恋爱就主动切断身边所有社交，一心沉浸在爱情中，是否有点过于“恋爱脑”呢？

社交包含的类型是多样的，一旦混淆了爱情和其他社交的界限，不容许对方有自己的社交圈，哪怕是同性好友也会让自己警铃大作，油然而生被抛弃感，希望对方和自己一样事事以爱情为先，有Ta一人就足矣，那么两个人都会成为爱情的傀儡。

有一种错误观点是：一定要用唯一性来证明感情，特殊性与爱意成正比，只有证明自己确实是对方独一无二的选择，才能够证明你足够爱我，这段感情足够真诚。

甚至将这种唯一性扩大到超越爱情的领域，诚然，在恋爱的范畴里势必要把对方放在独一无二的位置上，不容他人入侵。但唯一不等于独占，占有欲膨胀到影响社交，就值得我们反思了。

很多人没有意识到的是，这样的想法本就是在道德绑架对方，这暗示了对方必须无条件包容自己的一切，因为“我只剩下你了，你不能离开我”，无形中施加的压力会让对方无处喘息，也让自己“恃宠而骄”。

我们希望成为彼此爱情世界里的唯一，但我们与世界的交流并不完全依靠爱情，我们是某人的儿女，是某人的好友，是某人的同事，是大千世界里任何一个可能与他人产生联系的个体。社交是人生的持久状态，爱情是一部分，但不是全部。

在感情世界里， 你、他和她各有轻重，意义各不相同。请记住，我爱你，但你不是我的全世界。