日前，上海市医务工会举办精神健康急救培训，本次培训课程通过两天的学习与考核，共有29名学员顺利获得了由香港心理卫生会同上海市精神卫生中心共同签发的修业证书。

培训内容聚焦于抑郁症、焦虑症、物质滥用、重性精神疾病4大模块，学员们掌握了情绪调节、精神急救等方面的知识和技能。

据悉，这次的精神健康急救培训通过理论与实践相结合，培训过程中设置了小组讨论、角色扮演、互动游戏、自助技巧练习等生动的环节。导师对每组学员的练习都进行了仔细的聆听、观察和指导，并重点介绍了现实生活和工作中遇到类似情况的沟通方法和处理技巧，让学员在学中做、做中学，更好地掌握常见精神健康危机事件的识别和干预处理技巧。导师们与学员之间相互交流、积极探讨，课堂生动有趣、气氛活跃。

此次精神急救培训班的整体满意度为98分，学员对场地安排、课程内容、课程表达方式、导师表现满意度均超过96分。关于培训内容，经满意度调研显示，学员对课程理解程度、课程手册、PPT、互动/游戏的满意度也均超过98分。

课程结束后，学员们积极踊跃地表达了两天培训后的深刻感受。他们表示，精神健康急救的培训课程使自己了解和掌握了精神健康急救的知识和技能，以及在专业人士介入前能做什么；学会了在工作生活中自我调节情绪的技巧以及如何帮助病人的知识、方法和途径。

上海市医务工会将进一步满足全市单位的需求，继续组织开办培训班，为全市医院培养更多精神心理健康工作的技术骨干，进一步促进医务职工职业心理健康水平提升；也希望每一名学员都能自助助人，为身边受精神问题困扰的群体提供一份帮助和支持。