近日，徐汇区湖南街道总工会在世纪商贸梧桐Space楼宇健康点举办了午间“八段锦”课程，让忙碌的楼宇职工有机会沉浸在这一传统健身艺术之中。

长时间不正确的坐姿、久坐不动以及不规律的生活习惯，往往会导致肩周炎、颈椎病、失眠和乏力等健康问题。而“八段锦”的练习不仅能够缓解这些症状，更是一种修身养性、促进身心和谐的有效方式。

职工小王在首次体验后兴奋地分享道：“感觉身体微微发热，整个人都舒展多了。”而设计师张女士，因工作繁忙而颈椎病复发，她在练习后感到脖子明显放松，她表示：“这真是简单实用，适合所有年龄段的人。回家后，我也要教给我的家人。”

课程结束后，社区医院的医师还为有需要的职工提供了中医耳贴服务，职工们对此赞不绝口。他们普遍认为，健康服务点的设立极大地满足了他们的需求，无论是咨询、保健、养生还是医疗讲座，内容丰富且实用，能够在家门口享受到这些服务，实在是一种幸福。

据悉，梧桐Space楼宇健康点是上海市首批升级优化的50家园区（楼宇）“健康服务点”之一。除了定期提供职工医疗咨询服务外，还增加了代配药、中医耳贴理疗、健康评估和健康讲座等多样化服务，让工会真正成为职工的健康守护者和贴心人。