上航局工会夜校2026夏季班近日开课，新设AI＋办公提效、热门舞蹈两门课程，一个管提效，一个管解压，成了这个夏天职工们下班后争相赶赴的“第二课堂”。

夜校课程怎么设，职工说了算。此前工会广泛征集需求，不少职工反映：办公效率想提升，但AI工具摸不着门道；工作节奏快，想找个运动方式出出汗、松松绑。夏季班据此“点单开课”，两门课程各有侧重，兼顾实用与趣味。

延续工会夜校按需施教、精准服务的理念，夏季班课程立足职工工作痛点、贴合职工兴趣偏好，兼顾实用性与趣味性，打破传统学习边界，让职工在夏日闲暇时光，既能解锁职场新技能、破解办公难题，也能舞动活力、释放压力，实现高效成长、快乐生活。

周二晚上的AI+办公提效课上，授课老师没有堆术语、讲概念，而是打开电脑直接演示——怎么用AI工具几分钟搞定一份周报、如何批量处理表格数据、文案撰写怎样借力提效，全是日常办公中用得上的实操技巧。学员跟着一步步操作，当场就能上手。

周四的热门舞蹈课则是另一番景象。裁判舞节奏明快、动作利落，兼顾健身和观赏性，零基础也能入门。老师从站姿体态教起，手部动作、脚步律动逐一拆解，带着学员逐个纠正发力方式和卡点节奏。一节课下来，不少学员满头大汗，直呼“过瘾”。

“本来以为下班来上课会很累，结果跳完反而精神了。”一位学员课后笑着说。

上航局工会夜校自开办以来，持续根据职工反馈更新课程内容。下一步，工会还将常态化征集职工需求，推出更多贴合岗位实际和职工兴趣爱好的课程，让夜校真正成为职工身边的“充电站”。