1个坐姿教你替代翘二郎腿，缓解骨盆压力
摘要： 专家教你1个动作替代跷二郎腿的姿势。
坐姿本身会导致骨盆后倾，而跷二郎腿会加重骨盆后倾，教你1个动作可以替代跷二郎腿的姿势，还能缓解骨盆压力，还在犹豫什么，赶紧点开视频跟着专家一起动起来↓↓↓
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