老年痴呆只发生在60岁以上老人身上吗？答案是否定的。2023年中国老年保健协会阿尔茨海默病分会（ADC）发布的《阿尔茨海默病患者需求洞察报告》中指出，我国阿尔茨海默病患者以老年人群为主，但呈现年轻化的增长趋势，在首次确诊阿尔茨海默病的人群中，年龄在60至79岁之间的人群占比最高，为62.1%。

但值得注意的是，60岁以下的阿尔茨海默病发病患者在本次调查中占到了21.3%，相比国际上报道的早发型阿尔茨海默病占比5%-10%更多，表明阿尔茨海默病在我国发病越来越年轻化，60岁以下人群应提早关注和防范。由于这类罹患人群尚处工作年龄，需要引起全社会的高度重视，并强化全人群健康教育，加强疾病预防、早期筛查和诊断。

对于该疾病需秉持“三早”原则：早发现、早诊断、早治疗。那么如何提高警惕早期发现呢？早发型阿尔茨海默病具有一些典型症状，例如记忆下降、空间时间定位能力下降、性情变化等。如果家人经常出现以下几句口头禅，就需要引起我们的重视了。

“你刚刚说了什么？我忘了。”阿尔茨海默病最明显的特征就是记忆力减退，患者经常忘记最近发生的事情，还会出现经常重复已经问过的问题、忘记答案等现象。早发型阿尔茨海默病患者出现这些症状的时间更早，次数更频繁。

“这个东西我不会用了。”阿尔茨海默病患者容易出现忘记如何去超市、餐馆或工作场所，喜欢遵循熟悉的游戏规则，做一些简单的饭菜等情况。还会出现难以完成日常任务的情况，例如患者面对已经使用多年的手机，突然有一天说：“这个东西我不会用了。”

“我为什么在这里？”阿尔茨海默病患者容易出现地点和时间的混乱，对不太熟悉的地方感到困惑，不能分辨季节、月份或某一天中的时间。随着阿尔茨海默症病情的加重，患者对熟悉的地方也可能会感到困惑，还会疑惑自己如何到达某个地方，并开始徘徊、迷路。

“我的东西去哪了，是不是被谁拿走了？”多数人在丢失物品后，能通过搜索逻辑位置和回溯步骤找回丢失物品，但阿尔茨海默病患者丢失物品后，无法通过回溯步骤来找到丢失的物品，甚至会性情大变，怀疑身边有人故意偷走或者想加害于他/她。

生命本身就是一场漫长的告别，患上阿尔茨海默病的人群，他们这场与记忆的告别来得早，来得残酷，甚至有些猝不及防。但这场记忆保卫战永不太早，永不言迟。若不幸患上了也不要惊慌，家人的温暖陪伴是照亮他们前行的点点星光，尽管记忆被迫停滞，爱却可以永不止息。

对于老年期出现记忆下降，“600号”专家建议：早期筛查，早期诊断。务必把握住治疗的“黄金窗口期”。如果是阿尔茨海默病，那就结合科学手段全方面延缓记忆橡皮擦的速度；当然也很有可能是“想多了”，那我们就治疗焦虑、改善睡眠，调整情绪，更好地生活。千万不要自怨自艾，听之任之，否则“没病也会想出病”的。保持健康的生活方式、适当的运动、充足的睡眠，希望每一位老人都能优雅地老去。