暑假终于过半，不少家长的精力、体力和钱包都支撑不住了。暑托班、夏令营、兴趣班、暑假游……各个都花费不少。其实，上海有很多免费又好玩的溜娃之地，用好身边这些公共资源，孩子开心家长省钱。

暑假账单：兴趣班和旅行是支出大头

朋友圈一刷，彷佛所有的孩子都在外旅游。“不算不知道，一算吓一跳。”市民唐女士苦笑着说。她家儿子正在读小学三年级，这个暑假先后参加了两个夏令营，又去旅游了几天，已经花掉了4万元。“报了个云南的亲子夏令营，7天，花了2万多，又报了个口语训练营，每天3小时，10天，7000多元没了。”唐女士告诉记者，因为前两年假期都是“非必要不离沪”，寒暑假都没有带孩子出去玩，今年暑假尽管旅游价格水涨船高，还是带孩子去了一趟西安。“离开学还有20多天，如何安排我还没想好。”

“老大上初中，给报了篮球集训营，还有数学一对一辅导；老二快上小学了，拼音班、写字班，还报了游泳。”肖女士家有两个孩子，一到暑假就头疼，大的小的都要给找个地方去消磨时间。“账单简直没眼看。”

善用社区资源，遛娃也可以省钱又省力

暑假有没有省钱的带娃方式？自然有。作为一座儿童友好型城市，上海很多科普、社区资源都向居民开放，居民在“15分钟生活圈”里就能找到很多免费又有趣的遛娃资源。

比如带孩子参观消防站是不是很酷？实现起来并不难。在“上海消防”公众号上，点击“预约场馆”，家长可以在地图上选择离自己家最近的消防站参观，家长需要如实填写时间、地点和电话，一般1-3个工作日就会有回应。“我申请之后，很快就收到了来自大场消防救援站的短信。”家长李女士说，在参观中，消防员给孩子们演示了出任务流程、演示消防器械和营救等，沉浸式的参观特别棒。

社区图书馆作为每个街道标配，也是不少家长心中的遛娃圣地。比如，在大场镇图书馆就专门有个绘本馆，绘本质量高、品类丰富，小朋友们除了可以看绘本以外，每人还可以借阅15本绘本。

在暑假里，居委会也有不少活动，家长可以报名参加。静安区北站街道永顺居委会就利用社区资源策划了不少实践活动，比如亲子家庭一起制作龙舟，体验牙医眼科医生工作等。在浦东的高东镇，儿童服务中心每周也都会举办绘本、科创、编程、绘画等丰富多彩的活动。家长只需要关注所在街镇、社区的公众号，就可以报名参加。

各区也都有主题研学和暑期活动

今年研学火了，但价格也让不少家庭望而却步。记者了解到，各区在暑假里也都举行了各类主题研学和暑期活动，这些官方组织的研学活动让家长更为放心。

普陀区就开展了四大板块的暑期活动，比如利用区内红色工运地、市内红色印记、长三角红色场馆等实践资源，开展“三大圈层”主题研学，学生们在行走中感悟赤色沪西的内涵。同学们还可以参加劳动活动和职业体验活动，在“劳模讲堂”中，普陀区青少年活动中心邀请劳模代表为学子们分享奋斗历程。

浦东中小学生在暑假期间参加了“十万少年看浦东——我与引领区共成长”青少年系列主题活动。活动过程中，浦东学子们共同探寻城市发展、探秘城市脉搏、探究城市运营，还走进浦东城运中心了解“城市大脑”的运作。

宝山区青少年活动中心则开展了社团培训、家庭创客等暑期活动，为孩子们搭建了“宝山100” 暑期科技创新研学营实践平台，进一步推进校外教育资源的开放和共享，让青少年成为最大受益者。

头图来源：图虫