高中生压力大，如何守护他们的身体和心理健康？在宝山中学，每个学生要修满不少于14个学分的慧健康课程，还可以参加各类健康教育社团。6月25日，上海市推进特色普通高中建设展示活动在该校举行，全方位展示智慧赋能下的“大健康教育”。

“在三年学习中，同学们要修满不少于14个学分的‘大健康教育’的特色校本课程。”据教科研室主任朱丽萍介绍，慧健康课程包含思想健康、身体健康、心理健康、生活健康四个方面，学校还设计了学习评价表，观察学生是否掌握相关的健康知识，形成正确的健康理念。

如何让健康教育课程更智慧？课程与教学中心主任何银秀老师告诉记者，在体育课上，学生可以借助“智能魔镜”查询专属自己的运动处方，了解自己的体质健康短板。借助智能手环，教师随时知晓学生的学练程度及运动负荷情况。“心理课上，我们借助生物反馈、AI心理陪伴、心电衣等智能设备，多元化、全方位采集数据，构建多数据协同的智能预警模型。”何银秀老师说，学校已经建立了100多个预警模型，不仅发现“危”，更是寻求学生成长过程的“机”。

据副校长纪虹介绍，目前该校“大健康”社团参与率100%，必修和选修各类健康素养课程都是全员参与。“大健康教育让学生健康素养提升了，比如，去年的近视不良率比前两年下降了4%。162名‘小胖墩’参与健康实践共同体，通过对比体成分测试前测与后测的数据，我们发现，孩子们的体型改善了，免疫力增强了，专注力提高了，身心更愉悦。”纪虹说。

据了解，宝山中学还建立了一套学生身心成长数据采集系统，借助多元平台，全方位评估学生的心理健康问题。持续追踪显示，入校三年，学生抗逆力、学校归属感、人际效能感等维度心理素质均有所提升。

校长金旭峰表示，在未来的三年里，学校还将结合学校大思政课建设，重点开发思想健康类课程，继续打造智慧教学中心、生活体验中心等一批大健康教育学习场景。

头图为上海市推进特色普通高中建设展示活动现场。校方供图