明日，申城将正式入伏，高温即将重返。7月14日，上海中心气象台发布预报显示，申城本周三开始将会有连续高温日出现，极端最高气温将超过37℃。

随着副热带高压进一步西伸北抬，今天我国主雨带东段向北移动。受此影响，申城上午阴天为主，中午以后宝山、嘉定和金山等地陆续出现弱降水。今天气温较昨天略微高一些，徐家汇站最高31.9℃，体感很闷热。

7月15日，上海将正式入伏，今年的“三伏”又是40天。从2015年至今年，已经连续10年的“三伏”都是40天。而对于上海来说，入伏之后也意味着新的一波高温日即将来临。

具体来看，今天夜里到明天白天申城阴到多云有时有阵雨或雷雨，局部地区雨量仍可达大雨程度。明天夜里随着雨带进一步北抬，申城雨止转多云。南到东南风3-4级，雷雨时阵风7-9级，风向偏北。明天全天气温在27-32℃，相对湿度95%~65%，风小湿度大，体感不舒适。

下周主雨带位于四川盆地、黄淮、东北地区等地，上述地区降水将显著偏多。随着副热带高压加强西伸北抬，南方高温范围和强度将有所增加。另外，目前在南海有热带低压存在，预计该热带低压将向西北方向移动，强度变化不大，之后趋向越南东部沿海，对申城天气无影响。

周三开始，申城高温日正式上线，最高气温在35℃上下，极端最高会超过37℃。需要注意的是，不仅白天热，夜温也要接近30℃。天气酷热，气象部门提醒市民一定要做好防暑降温的工作，老人小孩及体质较弱人群应尽量避免午后高温时段外出。

头图来源：图虫