“滚烫”夏日，何处去寻觅内心的一抹清凉？是坐在树荫下吃一口脆甜的西瓜，还是和朋友一起去逛逛热火朝天的夜市？是去上海的“一江一河”欣赏绝美夜色，还是去登高看晚霞，或是去营地赏月色？这一次，跟着劳动报记者的镜头，一起来看看上海消暑纳凉“众生相”。

夏日里，游泳池一直是避暑消夏的最佳“目的地”之一。在泳池内，游泳爱好者们惬意畅游，游累了便停下来，聊聊最近在巴黎奥运会上中国飞鱼的一鸣惊人。而在泳池外，清凉的水上运动也受到许多孩子的欢迎。他们忙着在户外戏水纳凉，音乐喷泉外，回荡着孩子们的爽朗笑声。

夏日炎炎，暑气逼人，冰凉的雪糕也无疑成为了市民消暑“神器”。在便利店、雪糕批发店，前来选购雪糕的客人络绎不绝。另一边，吃一客冷面也成为了上海市民的消夏乐事，如果能搭配刨冰、散装啤酒就更灵了。

这个暑期，与高温天气相呼应，博物馆游也变得愈发“炙手可热”。寓教于乐且能躲避高温的室内博物馆成为了今夏旅行的新时尚。

酷暑之下，避开烈阳，凉爽的“夏日夜游”也是城市靓丽的风景线。骑行、散步、逛夜市……到处是消夏纳凉的游客，趁着夜色体会着城市的“B面”。

炎炎夏日，小朋友们在东方体育中心的造浪池内嬉戏玩耍。劳动报记者颜筱依 摄影

少儿游泳培训班也掀起了热潮。在东方体育中心，教练正在教小朋友学游泳。劳动报记者颜筱依 摄影

“全场七折，一支起批！” 酷暑天，上海平价冷饮店“爆火”。店主正忙着收银。劳动报记者颜筱依 摄影

位于外滩的移动冷雾站为观光的游客们送上一份凉爽。劳动报记者颜筱依 摄影

刨冰生意也明显好了起来。劳动报记者颜筱依 摄影

盛夏里，幸福就是一碗冷面。劳动报记者贡俊祺 摄影

室内博物馆成了亲子游的热门场所。劳动报记者贡俊祺 摄影

摩天轮下的夜市热火朝天，吃客络绎不绝。劳动报记者贡俊祺 摄影

夜里，散步、锻炼的市民多了起来。劳动报记者贡俊祺 摄影

头图为高温天里，市民夜游公园，孩子们零距离接触音乐喷泉。劳动报记者贡俊祺 摄影