8月19日，由静安区科学技术协会科普项目支持，上海市健康促进中心联合上海中医药大学中药学院、上海合颂文化传播有限公司共同出品的中医药主题奇幻微短剧《和药灵同居的日子》全网上线。剧集以影视叙事为载体，把性味归经、药食同源等枯燥专业知识点，巧妙融入轻松治愈的青春奇幻故事。

中医药是中华传统文化的璀璨瑰宝，但传统中医药理论体系晦涩难懂，为了让古老本草文化走进当代年轻人的生活，《和药灵同居的日子》采用新颖的“药灵”奇幻设定，塑造出人格化的本草世界。剧中女主沈半夏自幼身处中医药环境，内心却对传统中医药十分抵触。爷爷离世后，她接手家中老药铺，机缘巧合唤醒守护药馆百年的“药灵”——沈甘。在一人一灵的相处中，古老本草智慧与现代都市观念相互碰撞，让沈半夏放下了固有偏见，跟随药灵学习药材典故与性味功用，读懂祖辈传承中医药的初心，完成自我成长，主动肩负起中医药文化传承的使命。

《和药灵同居的日子》上线的同时，为深入贯彻国家卫生健康委《关于开展“健康科普行——万场健康知识讲座”活动的通知》精神，由上海市卫健委指导，市爱卫办、市健康促进中心主办，静安区卫健委、静安区大宁路街道党工委及办事处、静安区疾控中心（区卫监所）承办的“用药讲科学 养生有良方”上海健康大讲堂专场活动同期举办，以微短剧中的中草药理论知识为切入点，为现场观众带来干货满满的中医药与安全用药科普分享，把权威健康知识送到市民身边。

活动上，上海中医药大学顾伟梁副教授与复旦大学附属华东医院高宁舟副主任药师聚焦中药五味理论与药食同源，并指导家庭科学用药。顾伟梁介绍，五味（酸苦甘辛咸）不仅代表味觉，更反映药效。他结合夏季时令，介绍乌梅、莲子心、龙眼肉、薄荷及昆布五味药食同源食材，但强调药食两用须辨明体质，不可盲目跟风网络养生方子，慢性病患者食用前应咨询医师。

高宁舟则在现场向观众给出家庭药箱管理、药品储存及服药规范相关的建议。他提醒，退烧药、感冒药勿重复囤积、混用，以免成分过量伤肝；药品需避热避光避湿，胰岛素、眼药水开封后需一个月内用完；药物漏服不可加倍补服，慢病用药应遵医嘱，不可骤停。他呼吁，用药安全无小事，遇疑惑及时咨询药师，将科学理念融入日常，守护全家健康。

头图为活动现场 受访者供图