当我们走出家门，步行15分钟，能获得到哪些民生服务？8月21日，在“政府开放月”民生保障主题采访中，记者看到优质医疗、养老照护服务、运动场馆等资源在居民“家门口”触手可及。

优质医疗资源下沉街道

家住徐汇区斜土街道的王美芳阿姨今年70岁了，患有多种慢性病，即便家附近就有中山医院、龙华医院等三甲医院，每次身体出现不适，她首先想到的还是自己的家庭医生。

斜土街道社区卫生服务中心家医工作室里，每位患者的“健康画像”都在医生的电脑里，既往病史、近期检查结果、用药记录一目了然。“平时有小毛病就微信上问问李医生，前段时间我出现头晕、胸闷，她帮我做了全面检查，调整了用药方案。”王阿姨说，自己签约家庭医生服务已经10多年了，医生对自己的病史、日常生活习惯都比较了解，考虑到她有糖尿病，医生建议她到中山医院心内科专家门诊做进一步检查。“自己挂专家的特需门诊要500块，但家庭医生能预约到50元的专家门诊！”王阿姨打算等天气凉爽后到三甲医院进行进一步检查。

徐汇区斜土街道社区卫生服务中心家医工作室。劳动报记者于玘珺 摄影

斜土街道社区卫生服务中心主任唐兢介绍，自“签约居民号源下沉”政策实施以来，中心已经转诊8300多人次，转诊最多的是心内科、神经内科和内分泌科。

除了家庭医生服务，斜土街道社区卫生服务中心的营养、戒烟、肺功能检查等特色门诊，针灸、艾灸、拔罐等中医门诊，门诊手术，以及护理、康复等科室也深受居民们的欢迎。

“现在上海的社区医院可以说是‘卧虎藏龙’，到2030年我们要让每家社区服务中心都至少建成一个西医和中医特色诊室。”市卫生健康委基层卫生健康处处长张天晔介绍，全市社区卫生服务机构15分钟慢行可达覆盖率已超过90%，“十五五”期间将把家庭医生签约从社区拓展至楼宇、企业、园区等功能社区，覆盖更多群体。

“小蓝花”守护老人认知健康

如果说社区卫生服务中心解决了居民们“看得见的病”，那么长宁区安化路123号的“小蓝花”市民中心则希望能帮助老年人早知道、早预防、早干预认知障碍。

小蓝花是“认知症好朋友”社会行动的公共倡导标识，花语是“勿忘我”。长宁区民政局联合江苏路街道打造的“小蓝花”是上海首家老年认知障碍友好城区赋能支持中心。

“很多认知症患者脑功能逐渐退化，与他们不愿意社交有关，所以我们想打造一个老年人愿意来的地方。”负责“小蓝花”运营的上海抚理健康管理咨询有限公司创始人、董事长虞娟介绍，今年空间进行了升级改造，增加了更多互动和社交的空间。

走进“小蓝花”的“时光共享客厅”，先是一阵咖啡香飘来，小蓝花咖啡馆的老年志愿者们熟练地称量咖啡豆、研磨、冲泡，在实操中完成认知训练；再往前，又能闻到几缕花香，是居民们正在体验芳香疗愈；小房间里正在进行的音乐疗愈不仅吸引了老人，也有年轻人前来体验。在前沿的健康科技工坊，居民可以进行脑机接口认知评估与康复训练——老人戴上脑电识别设备和手套，在游戏中控制屏幕中的虚拟手完成抓握等动作，带动手部一起运动，可以提升首脑协调能力。

老人正在体验脑机接口康复训练设备。劳动报记者于玘珺 摄影

66岁的吴莺是“小蓝花”的常客，在这里学会了用手机挂号、用AI工具、做咖啡，并成为了这里的志愿者。每天早上9点，她会带老人做1小时穴位操，然后便陪其他老人聊聊天。“现在我为别的老年人服务，这样等我老了之后，也可以从中受益。”吴莺说。

据了解，长宁区在“小蓝花”市民中心的基础上，已实现10个街镇家庭支持中心全覆盖，并开展早期干预等全链条服务8.32万人次。

专业运动场馆人人可体验

上海市民在“15分钟生活圈”里不仅能享受到优质的医疗资源和社区服务，也能接触到专业的运动场地。

暑假里，普陀区居民潘珍妮每周要带儿子往返离家3公里的普陀冰上运动中心三四次。“以前孩子从来没接触过冰上运动，普陀有了冰上运动中心之后，孩子喜欢上了冰壶。”这里既能承接冰壶、短道速滑、冰球、花样滑冰国家级赛事，是专业运动员的训练场所，周末及节假日也向市民开放。

青少年在学习冰壶。劳动报记者于玘珺 摄影

“孩子在上课的同时，家长可以到别的场馆去游泳，打打篮球、羽毛球。”普陀区体育局党组书记、副局长李韵皎介绍，冰上运动中心2023年开业后，也吸引了击剑、壁球、围棋、棒球等更多运动空间在桃浦中央公园地下空间集聚，市民可一站式体验各类运动项目。

虽然目前上海并不是每个区都有专业的冰上运动场馆，但在15分钟社区生活圈内，找到运动健身场所并不是难事。上海市体育局规划产业（法规）处处长徐志刚介绍，“十五五”期间，上海盘活屋顶桥下与公园绿地，将增加更多市民健身驿站、长者运动健康之家等空间，推动具备条件的学校体育场地向社会开放。到2030年，全市人均体育场地面积要达到2.9平方米左右。

头图为老人在“小蓝花”市民中心体验芳香疗愈。劳动报记者于玘珺 摄影