新学期，上海坚持把学生身心健康放在教育的首要位置，扎实推进健康学校建设，全面落实“学生每天综合体育活动2小时”。体育课愈发重要，体育老师也站上“C位”。

9月10日是我国第42个教师节，我们把视角对准几位普通的上海体育老师，他们没有太多豪言壮语，更多的是日复一日站在操场上，看着同学们奔跑、欢笑、流汗、成长。而这些看似寻常的画面背后，藏着他们对“以体育人”最朴素的诠释。

把体育课上成孩子们最期待的课

图为杨新娟在上体育课。劳动报记者 贡俊祺 摄影

杨新娟在宝山区实验小学的操场上站了25年。2001年从上海体育学院毕业时，她一眼看中了这所学校，天然草坪、红色塑胶跑道，在当时的宝山区小学里独一份。

站在操场上25年，她见证着体育课从“副科”到全社会都关切的变化。

刚上班那会儿，体育课排课不多，一到考试前，经常有语数外老师就来“借课”。杨新娟笑着说，现在可不一样了！“现在要保障孩子们每天在校综合体育活动时间不低于2个小时，每天都要有一节体育课，还有体活课、大课间等。”

体育课时远远超过数学和英语，成为绝对的C位，但C位意味着更大的压力，“要把这些课程规范化，要编排好，要让孩子们动起来，要更加科学。”杨新娟说。

怎么让孩子们愿意动？杨新娟变着花样设计课程。400米跑，孩子们一听就想请假，“我感冒了”“我肚子疼”……杨新娟把它改成了“校园定向越野跑”：在操场各个角落放任务条，学生分组去找，一个都不能落下。“即使是不愿意跑步的‘小胖墩’也跟着到处找，一节课下来运动量一点不少。”

她还在课堂上放了一个“运动盲盒”，小盒子里装满非常规任务：闭眼单脚站立、左手运球、夹球赛跑……每节课表现最突出的学生上来抽一个，全班一起做。“小朋友整节课都很专注，因为想知道今天的惊喜是什么。”

2025年，宝山区实验小学的体质健康合格率达到了99.2%，优良率超过71%。“原来跑个400米，好多小朋友真的跑不下来，”杨新娟说，“现在体能完全不一样了。”

数据背后更是每个孩子的具体变化。

“我特别喜欢上体育课，杨老师还带着我们做游戏，‘捕鱼’、‘贴狗皮膏药’，还有‘跑酷’！”五（1）班的沈默同学跟着杨新娟上了五年体育课，从一年级入学时瘦瘦小小的孩子，变成了篮球、羽毛球、乒乓球都拿手的运动小达人。“我现在不爱生病了，上好体育课再写作业，效率也更高了！”

杨新娟说，有个叫倪陆奕的男孩，一年级进来时体质很弱，妈妈说他“过敏性体质，剧烈运动不参加”。孩子不爱说话，很内向。第一次上体育课，杨新娟蹲下去跟他说：“我们今天跑个50米，你跑30米好不好？杨老师先给你一个大大的拥抱。”从那以后，每天倪陆奕都要找杨新娟要个抱抱，“杨老师，我来充电！”

电一充就是五年，倪陆奕也慢慢爱上了运动，跑步从30米到耐力跑，跳绳从1个到140个……五年级毕业时，这个孩子的体质监测达到了“良好”。“一个孩子从不想动到喜欢动，这是对体育老师最大的肯定。”

现在，杨新娟如果要出去开会，孩子们会眼巴巴地看着她叹气，怕体育课“泡汤”。“我都跟他们说，杨老师换课，上午调下午，回来给你们补上。然后他们就说‘哦耶’。”

带四个班的体育课，还有大课间、体育活动等，杨新娟大部分时间都站在操场上，但她爱站在这儿，看见孩子们奔跑着，欢笑着，幸福感油然而生。

全校400多个孩子，人人会武术

图为月浦三小的同学们在大课间上做拳操。劳动报记者 贡俊祺 摄影

在9月9日晚上举行的2026年上海市庆祝第42个教师节主题活动中，宝山区月浦新村第三小学的学生们精彩亮相。抱拳、出拳、扎稳马步，一招一式，虎虎生风的表演赢得全场热烈掌声。这样一所70%学生为非沪籍的普通公办小学，因为武术这门特色体育课程，被更多人看见了。

视频为大课间上，月浦三小的同学们练习拳操。

在月浦三小，全校400多个学生，人人会武术。每天上午大课间，“吼吼哈嘿”的口号准时响彻操场，连入学才一周的一年级新生都跟着比划得有模有样。武术并非少数人的特长，而是每一位学子的必修课。

校长吴佩芳说，学校把“健康第一”作为素质教育的重要突破口，打造“启健”武术特色课程。“班级普及、全校共练、社团精进”的三级模式，让每一个孩子都能参与其中。全员习武不是为了让每个人都成为冠军，而是让每个孩子都动起来。

这份坚持背后，少不了体育老师们的付出。戴晓军就是其中一位，这位有着41年教龄的体育老师，口袋里一直放着两样东西：餐巾纸和创可贴。看到孩子们满头大汗，他立刻掏出纸巾把汗擦干；体育活动时难免有小碰擦，他的创可贴总能及时贴上。看着孩子们越来越皮实、越来越喜欢体育，戴晓军眼里满是自豪。

王慧是戴晓军的爱徒。从一年级起，戴晓军就带着她上体育课，盯着她练武术。两人的见面打招呼方式也很特别，“嘿，小黑。”“嘿，老黑。”伸出胳膊比一比谁更黑，晒得黝黑的两个人，笑着露出一口大白牙。

今年9月，王慧升入中学，但有时间仍会回到月浦三小看望戴老师。她说：“练武术的时候压腿、下腰真的很疼，比赛失利时我也会难过委屈。但一次次坚持下来我慢慢懂得，摔倒并不可怕，重要的是勇敢站起来。”

体育育人的成效，生动地映照在学生个体的成长蜕变之中。王慧在宝山区阳光体育大联赛、上海国际武术博览会等多项赛事中摘得荣誉。同样从一年级习武的洪颖诺同学也说，练功不仅让她的耐力明显提升，更让她读懂了坚持与礼让，“还在练习中懂得了更多中华优秀传统美德”。

“吼，嘿，哈……”大课间里，孩子们又打起了拳操，这是操场上最动听的旋律。一所普通公办小学，因为人人可学的武术课程，让每个孩子都能在运动中拔节生长。

能武又能文，体育老师当了二十年班主任

图为体育老师徐国壮和同学们在一起。受访者供图

如今，体育老师当班主任已经不稀奇，但是2002年当体育老师徐国壮第一次站在班主任岗位上时，质疑声接踵而至。“带班可不是带训练队，光有体力不行……”

二十多年过去，再没人说这话了。

徐国壮是上海大学附属嘉定高中的体育老师，也是高三年级的班主任。三十六年的教龄，二十年的班主任岗位。他把体育人的“行动哲学”和育人的“静待智慧”融合在一起，那就是“以行化人，静待花开”。

刚接手班主任时，有家长私下嘀咕：“体育老师当班主任，能抓学习吗？”徐国壮没急着辩解。“我想的是，说了不算，做出来才算。”他用训练场的规范抓行为习惯，从早自习到课间操，从卫生到纪律，一点不含糊。同时主动跟各科老师对接，哪个孩子哪科弱，他心里有本账。“时间一长，不少家长反而跟我说：‘徐老师，没想到你比文化课老师还细。’”

体育老师当班主任有独特的优势。“我跟学生之间没有‘学科对立’，他们不会觉得‘班主任又来占课了’，心里话愿意跟我说。”体育老师课时相对分散，他有更多精力关注每个孩子的状态。“我用带运动队的方式带班——规则意识、团队配合、不服输但不怕输。”很多学生毕业回来看他，说“壮哥，高中三年你教我怎么扛事，这个比我学什么都有用”。

“壮哥”——这是学生们给徐国壮起的绰号，还有叫“老板”“徐帅”的。“我最喜欢他们叫我‘壮哥’，有尊重也有亲近，不远不近，刚好是师生之间最舒服的距离。”

徐国壮最让人记住的，是他那颗细腻温柔的心。

一位住在宝山的孩子，父母离异，跟着爷爷过，有段时间突然频繁请假。徐国壮说，电话打过去，孩子什么都不说，爷爷也讲不清楚。徐国壮放心不下，骑着车一路找过去，来回跑了十多次。“坐在他家门口跟他聊，跟他爷爷聊，慢慢地孩子终于对我敞开了心。”后来，孩子回到了课堂，顺利毕业。

“如果当时我就打个电话问问就算了，这个孩子可能就真的掉队了。”徐国壮说，“做班主任，有些路你得自己走过去，人才会跟你走回来。”

二十年班主任生涯，徐国壮说，最高的奖赏是那些用时间换来的温暖时刻。教师节那天，从天南地北赶来的学生涌进办公室喊一声“壮哥”；毕业多年的学生面临人生抉择时，还会习惯性拨通他的电话“听听您的意见”；曾经迷茫叛逆的少年多年后发来短信：“徐老师，我升职了，谢谢您当年没放弃我。”

“每一朵花都有自己的花期，每一只蝶都需经历破茧的磨砺。”徐国壮说。“而我能做的，就是给予阳光、雨露与信任，静静等待每一个生命向着光的方向，努力生长。”

头图为月浦三小的同学们在大课间上做拳操。劳动报记者 贡俊祺 摄影