10月，语言学习App多邻国上线上海话课程，很快在社交媒体引发热议：有上海人听第一课就懵了，“一客生煎馒头，带了跑”的“带”被念成“dei”，“贵”读成普通话的“gui”。有人自嘲：“我本来就‘洋泾浜’，这下学了更‘洋泾浜’。”

吐槽归吐槽，年轻人学习上海话的意愿不小。多邻国上线该课程前做过两次在线调研，超过30%的受访用户希望开发上海话课程。

为何在方言面临传承危机的今天，反而有不少年轻人想学上海话？一些本地人希望弥补不会说家乡话的缺憾，新上海人也希望通过方言融入“魔都”。此外，随着近年来热播的《爱情神话》《繁花》《菜肉馄饨》以及各类上海话播客、脱口秀、流行乐把上海话一遍遍送上“大小屏”，讲“上海闲话”，越来越被视为一件很“酷”的事。

在上海在这座城市里，想学正宗上海话的途径当然远不止一个语言类app。本期“高招”整理了学习上海话的公共资源，无论线上还是线下、系统学习还是利用碎片时间，都有渠道磨耳朵、开口讲。

系统入门：专业网课随时看

熟练掌握上海话离不开系统学习，可以通过在线课程和教材简单入门。上海相关部门已推出一系列课程供市民随时免费学习，并且对内容进行打磨和调整，让初学者也能快速“上口”，再搭配经典教材随时查阅，不怕学成“洋泾浜”：

·《学说上海话》线上课程：由上海市群众艺术馆依托“夜校云体验”品牌推出，共8集，在国家公共文化云、上海数字文化馆免费开放，B站和小红书“上海市群众艺术馆”账号下也能找到。课程从数字、人称代词、时间讲起，后面衔接小菜场砍价、饭店点菜、商店购物等日常场景，8集合计一个多小时。主讲陈睿祺是上海吴韵评弹团副团长，常年担任市民艺术夜校沪语讲师。除了静态的录播课，群艺馆也推出过互动直播课程和线下讲座，具体活动信息由上海市群众艺术馆公众号不定期发布。

·学习教材：《新上海人学说上海话》和《上海话大词典（第二版）》，都是钱乃荣编著。《新上海人学说上海话》由上海大学出版社出版，全书20课，每课一组情景对话，从迎送问候、买菜做饭讲到求职、看病，配替换练习和语法要点，另附MP3光盘和练习题，可以跟读自学；《上海话大词典（第二版）》由上海辞书出版社出版，收词19300余条，按义类编排，还区分了老派、新派读音；随书光盘里有《上海话900句》音频和“上海话拼音输入系统”，可以把上海话直接打到电脑上。

开口练习：在夜校和公益课堂找到“上海话搭子”

上海也开设了不少上海话线下课，是上海话学习者找搭子、开口讲的好机会。市民艺术夜校沪语课是热门课程之一，不少区、街道也设置上海话夜校或公益课堂，报名信息由主办方公众号发布：

·市民艺术夜校沪语课：课程紧密结合海派生活场景，除日常对话用语，还讲上海地名背后的故事、解释“老克勒”“老法师”这类词的来由，带学员念童谣、学儿歌；每班一般控制在25人左右，老师会直接与每个学员辅导纠音，目前可以等待明年3月左右春季班报名，预期报名热度高，需要蹲点抢名额，可以通过上海群众艺术馆公众号或“随申办”报名。

·虹口“沪说新语”上海话公益课堂：由虹口区新时代文明实践中心、区文明办、区新闻办主办，全程免费，市民、青少年及外籍人士均可报名。首期共6节，10月25日至11月29日每周日下午15:30至17:00在杨树浦路78号1楼开课，一期40人。授课的朱贞淼老师是上海大学海派文化研究中心助理，长期从事上海话教学与推广，编撰有多部上海话学习著作。课程从声韵调讲起，延伸至“洋泾浜”的来由、带“吃”的俗语及商业社会里的老词，市民不仅可以学到地道上海话，也可以了解关于老上海、海派文化的有趣知识。11月29日下午14:00，上海话轻喜剧《沪上凡人歌》还将来到虹口区新时代文明实践中心巡演，演员来自五湖四海，还有外籍演员同台参演，以多元视角展现上海开放包容的城市气质。课程和演出均需提前通过“文明虹口”公众号预约，现场如有空位也可旁听。

·普陀青年夜校“听见上海·沪语小课堂”：由普陀团区委主办，按季度开放名额，第四季度在“遇见‘梅’好”和信泰T1两个青年夜校点位招募学员，用苏州河沿岸的新旧地图讲“叉袋角”这类老地名的来历，教“勒了阿里搭”“哪能噶走法”这些日常用语，也会拆解上海话“文白异读”的发音规律，学完当堂演练用上海话问路。本季度报名已结束，可以等待明年第一季度报名，报名信息由“青春普陀”公众号发布。

·街道社区“沪语角”：上海部分街道、居委会已开设“沪语角”，由热心本地居民带年轻“沪漂”和年长“老漂”学习沪语。例如杨浦区新江湾城街道上海院子居民区的沪语角2025年9月开办，固定时间在社区活动室开课，起初由小区里的上海阿姨当志愿者，后来社区请来专业上海话老师，安排从日常问候到弄堂文化的系列课程；五角场街道国顺路400弄旁的“梦想盒子”社创中心，也有居民自发张罗的沪语角，周边年轻人可以来看上海话电影、跟着邻里爷叔阿姨学上海话。这类课堂多由街道、居委会或社区空间开设，可以咨询所在街道或居委会，也可以留意区融媒体和街道公众号的招募消息。

听力进阶：从一部剧、一场脱口秀感受上海话

上海话重拾潮流范儿，是从一批文艺作品开始的。2021年的《爱情神话》让上海话成为都市电影的卖点，2023年的《繁花》几乎全片上海话对白，把黄河路、进贤路推到全国观众面前。目前，上海还有这些上海话电影、脱口秀可以选择，如果已经对上海话听力很有信心，不妨现场听一场“检验”一下水平：

·《菜肉馄饨》沪语版：10月23日起在上海影院复映，片中一众角色由周野芒、潘虹、茅善玉、陈国庆、徐祥、王琳出演：周野芒是《爱情神话》里的老乌，茅善玉是沪剧名家，潘虹拿过三届金鸡奖，都是上海观众叫得出名字的面孔，取景就在市中心，复兴公园、人民公园的相亲角、国际饭店都在片子里出现过，道具用的也是光明、梅林这些上海老字号，全市多家影院有排片。

·SpicyComedy“71特别秀”沪语场：脱口秀演员71被称为“上海小巴辣子”，擅长使用上海话即兴表演，11月他将继续在SpicyComedy滨港商业中心店推出观众扫码提交烦恼、演员现场即兴互动的特别秀，包括普通话和上海话场次，每周五晚另有70分钟的“沪语拼盘”。

· 门腔沪语专场脱口秀《有出息》：脱口秀演员门腔今年驻场上海美琪大戏院推出《有出息》沪语专场，围绕当代年轻人的职场困境与生活日常展开，核心话题是解构世俗意义上的“有出息”标准——升职加薪、体检合格这些被长辈挂在嘴边的期待，都被他拿来幽默拆解，11月21、22日将进行今年最后两场演出。

大学生福利：高校里的沪语社

对于在校大学生而言，学习上海话还有一条渠道——学生社团。上海不少高校设有沪语社团，活动免费、形式轻松：有的在教室里玩传话游戏，有的办“沪语狼人杀”……部分活动不仅在社员内部，也向校内外学生开放，相关信息一般通过社团公众号发布。

·上海理工大学沪语社：把沪语学习放进日常活动和游戏里，“每日一题”每天在群内发一个上海话读音、词汇或冷知识，“沪语狼人杀”则让同学边玩边纠正发音。10月7日，社团和上海立信会计金融学院吴语社联合办了一场CityWalk，从人民公园出发，沿福州路、解放路一线体会老上海，路上玩上海话配音和造句挑战小游戏。相关信息发布在公众号“USST沪语社”。

·复旦大学吴语协会：不只包括上海话教学，也不定期举办吴语文化推广活动，今年举办过上海话书面、拼音教学。复旦吴语学生团队还自研了方言大模型，目前已支持上海市区话语音生成，用户给大模型发送想学的词汇后，即可收听条目语音。相关信息发布在公众号“复旦吴语”。

·上海外国语大学沪语社：擅长把上海话拆解成原创小游戏，一边“整活”一边学上海话，今年秋季社团招新时，他们摆出了“沪语正字通”听写和方言猜谜的游戏摊位。相关信息发布在公众号“上外沪语社”。

头图为首期虹口“沪说新语”上海话公益课堂现场。受访者供图