11月14日是世界糖尿病日。当天，上海交通大学医学院附属瑞金医院举行中国代谢解析计划（ChinaMAP）创新成果发布会，发布七项创新成果，涵盖数字监测、饮食干预、数据平台、临床研究、标准诊疗与精准测量。记者盘点这些成果后发现，对普通市民来说，最先感受到的可能是两样东西：一块能救命的智能手表，一份教人“怎么吃才健康又好吃”的菜谱。

按下急救键，马上有人接电话

“这是一块功能强大的手表，核心是帮你监测健康。”瑞金医院内分泌代谢科主任、国家内分泌与代谢性疾病临床医学研究中心主任王卫庆抬腕向记者展示新一代Rui Watch3。它在血压、心率、血氧、睡眠等监测基础上新增心电分析功能，其中血压、心电已先后取得二类医疗器械证，再加上二十多项指标，能对未来的发病风险作出预判。

它和市面上普通手环最大的不同在于“后台”。这块手表与瑞金医院健康管理平台、医生联医护人员能即时收到个人的健康数据，一旦指标异常就会预警，形成“监测—预警—干预”的闭环。“按下急救键，一秒钟内就会接到后台医生的电话。”王卫庆说。

她随口举的几个例子，戳中不少人的日常：血氧监测对打呼噜的人格外重要，“很多人觉得自己睡得好，其实是在缺氧”；体温比平时高0.5摄氏度也会提醒；睡眠分析能分清深睡、浅睡和快速眼动期。

权威医院帮你开“菜谱”，少油少盐也能好吃

控糖最终要落到一日三餐。发布会上，瑞金医院与蚂蚁健康联合推出“ ”，以江南饮食模式的循证研究打底，携手蚂蚁阿福打造健康饮食智能体，既能给出个性化膳食指导，也能记录日常饮食。

“我们把江南饮食和地中海饮食做过比较，江南饮食的健康获益甚至更好。”王卫庆说。江南饮食本就少油、少盐、少糖，“江南瑞餐” 的目标是让老百姓 “吃得到、吃得起、吃得好”，人人记得住、用得上。据了解，这一智能体不日将在蚂蚁阿福上线，市民打开阿福APP，搜索“健康饮食”“糖尿病饮食”“瑞金医院”等关键词，就能给家人定制健康“菜谱”。

画出中国人的 “代谢图谱”，七项成果串成一条链

这些“看得见”的应用，背后是一张属于中国人自己的“代谢图谱”。会上，国家内分泌与代谢性疾病临床医学研究中心发布China MAP最新进展：目前这项计划已汇聚500万人群研究资源、千万份生物样本，覆盖国内多个地域和七个少数民族群体，并正式面向全球开放数据申请。两年间，人群规模从300万增至500万；平台开放以来，国内外四千余名研究者依托数据开展科研。韩国团队借鉴其模式搭建了本土数据库，中山医院葛均波院士团队也借这套基因资源找到冠心病早期预警的相关基因位点。值得一提的是，ChinaMAP中半数基因变异为全球首次报道。

其余成果同样指向“从科研到日常”。量化健康Rui99项目以九大健康系统、九大评估维度搭起个人健康量化坐标系，把检验、影像、病史、随访数据纳入统一框架，可评估器官年龄、肿瘤风险与心血管代谢风险。临床研究方面，继BPROAD主研究改写国际指南后，其认知研究新近在《英国医学杂志》发表，证实把收缩压强化控制到120毫米汞柱以下，虽未显著降低痴呆与轻度认知障碍风险，却能有效延缓脑白质病变进展。推动成果下沉，国家标准化代谢性疾病管理中心（MMC）已覆盖全国32个省、市、自治区，2200余家医院入网，管理患者400余万。测量端，瑞金医院建成十舱联动的国产人体数字代谢舱群，舱内60余颗高精度传感器可实时监测80余项指标，团队还借此开展了司美格鲁肽等GLP-1类制剂的临床研究。

中国工程院院士、瑞金医院院长宁光表示，科研最终要服务临床、惠及大众，瑞金医院正推动代谢医学研究成果向可及、可用的健康服务转化，把代谢疾病防控的关口前移。

头图：瑞金医院举行中国代谢解析计划（ChinaMAP）创新成果发布会。受访者供图