身着防弹背心防弹头盔、负重20公斤越野5公里、一鼓作气拉动9吨装甲车……春寒料峭，一支重装越野小队的身影迅速穿梭在训练场斑驳的树影间，这是杨浦特警在春季抗寒耐力训练时的场景。

记者了解到，为进一步强化公安特警实战能力，自今年入春以来，一场春季实训大练兵正在展开。特警支队以实用、实战、实效为原则，扎实开展全警岗位练兵、专业练兵和实战练兵。

复杂环境下如何“营救人质”

“警察，不许动！”现场，一个双人处突小组以自然环境为掩护，向人质被俘区域战术推进。杨浦特警队员刘行手持防暴盾牌，一边紧盯歹徒动向，一边吸引其注意力，逐步向相对开阔区域移动。

（特警正在制服持有武器的“歹徒”）

与此同时，另一组队员从歹徒视线盲区迂回包抄，趁其不备迅速上前采取措施，最小作战单元紧密配合，歹徒成功被俘。

据介绍，这是为妥善处置特殊条件、复杂环境下的劫持人质、个人极端等突发性案事件，杨浦特警开展的模拟“营救人质”等综合性对抗协同演练。

四人徒手推动9吨重装甲车

很快，四名特警队员又来到了巨型装甲车前，只见他们将车辆用绳索固定，通过联合发力，竟然徒手将这辆重约9吨的装甲车直接拉动了数米。而后，又采用推背力的方式，将其推回原地。

（特警合力拉动9吨重装甲车）

（擒拿格斗都是基本功）

“这是为了更好地让我们锻炼身体的爆发力。”特警队员告诉记者，这也是为了应对醉酒处置等突发事件发生时的一种日常训练。

反复训练铸就“特警枪王”

“验枪，装弹匣……开始射击！”瞄准击发、警戒掩护、清除目标……靶场上，特警队员们正在开展“快速射击”科目训练。在城市复杂多变、人员密集的环境中，为最快速度抢占先机、最大限度降低风险，队员们苦练“一招制敌”本领。

手枪和冲锋枪在他们的手中熟练地交替，为准确命中目标、提高射击精度，队员们的每一个动作都经过了上百次的练习，完成时间精确至“毫秒”计算。

（翻滚100多斤的轮胎也是实训科目之一）

近年来，杨浦特警连续涌现出了狙击手高峰、“杨警枪王”应瑶俊等一批业务骨干，他们与教官相互配合，在“快速射击”练兵科目中，手把手“硬核”提升队员们的“扳机预压”把控能力。

平时多流汗，战时才能少流血。特警支队细化各类特训科目，科学制定训练方案，朝着“再快一分钟”的目标，确保关键时刻能够发挥“一锤定音、一招制敌”的攻坚效能。