棍网球有着“陆地版魁地奇”的称号，参与者戴上头盔或护目镜，手持长棍，风驰电掣，用连接在球杆上的网兜来接球、带球、射门，新奇有趣，同样有着百变魔力，成为年轻群体追逐的又一项新潮运动。

该项目依照人数和男女比例设置不同赛制，女生如果足够灵活的话，男生也不一定打得过。