为破解“健身去哪儿”难题，近年来，上海加快制定市民体育健身设施升级计划，提前两个月就超额完成了完成2024年“为民办实事项目”建设任务，人工智能和数字化设备的加入，更是让居民的健身锻炼，变得更加有迹可循，更为直观和全面。

盘点2024——

记者提问：2024年，AI新技术在上海全民健身领域和场地设施健身中发挥了哪些作用？

AI回答：2024年，AI新技术在上海全民健身领域和场地设施健身中发挥了多种作用，具体表现如下：

智能化健身设施：上海在推进社区市民健身中心建设的过程中，融入了更多智能化元素，不仅提供多功能运动场地，还配备了智能设备，可以记录用户的锻炼数据，提供个性化的训练建议。

智慧管理系统：使得管理人员可以实时监控设施的使用情况，并据此调整运营策略和服务内容。同时，这种系统也有助于提高管理效率，确保制度的有效执行。

线上平台与服务：上海市体育局优化了“来沪动｜健身地图”信息平台，通过这个平台，市民可以获得更便捷的体育场馆查询、预订服务。还试点了数字人民币支付合作，推广了体育消费券，促进了全民健身和体育消费的增长。

科学健身指导：利用AI技术加强对市民体质监测的支持力度，包括资金投入、设备采购、人员培训等方面，以确保体质监测工作的顺利开展。AI也被用于分析市民的体质检测结果，为他们提供更加个性化和专业的健身建议。

赛事活动组织：AI技术被应用于组织和优化各类全民健身赛事活动，从赛事报名到成绩统计都可以在线完成，提高了办赛效率和服务质量。例如，对于一些大型赛事，AI可以帮助进行参赛者资格审查、路线规划以及安全评估等工作。

体医融合：AI技术促进了“体医养融合”机制的发展，特别是在长者运动健康之家推广运动健康电子档案方面。通过AI数据分析，可以更好地了解老年人的身体状况并制定合适的运动方案，同时也便于积累相关研究数据。

记者调查：

数智化锻炼闭环

效果可视化、风险可控化

上海是全国最早进入老龄化社会的城市，为了满足日益增长的老年人健身康养需求，上海在全国首创了长者运动健康之家。

唐先生就是殷行社区长者运动健康之家的常客，通过3个月的锻炼后，困扰他多年的高血压大大改善，肺活量也显著提升，不仅精神和体力明显好转，各项指标更是真切地看在眼里。

长者运动健康之家入选了全国智能体育典型案例，已建立超过1万人的长者运动健康电子档案，还被写入体育总局等部委印发的《全民健身场地设施提升行动工作方案》，以上海为样板，鼓励有条件的地方借鉴推广，希望在疾病、伤病预防方面做出更多体育贡献。

长者运动健康之家加入了很多智能化设备。受访对方图

不仅仅是老唐，全年龄段人群的健康运动需求都可以在殷行社区找到“落脚点”。殷行社区运动健康中心共上下两层，相对二楼的“年轻感”，长者运动健康之家、残障人士阳光康健驿站、社区（运动）健康师服务站等所在的一楼，更为“适老化”。

“智慧”是殷行社区运动健康中心的一大亮点。中心搭建运动促进健康数字化平台、智能化运动健康设施设备，形成包括运动风险筛查、体质及基础健康检测评估、健康档案建档、科学健身指导、风险管理等服务的“数智化闭环”，实现数据可追踪、过程可监管，效果可视化、风险可控化。

工作人员帮助参与健身的老年人录入个人数据。受访对方图

中老年人熟练地在各式健身器材上运动，残障人士在社区（运动）健康师的指导下进行康复锻炼，年轻人撸铁“挥汗如雨”，小朋友们欢乐嬉戏……经过多年的努力，更多的社区健康中心正在升级成为多部门协同协作、全民健身和全民健康深度融合的社区运动健康中心4.0版，在强化医保、卫生、体育等多部门协同、创新应用场景、建立服务标准、实现数据联通、加强人才培养等方面进行了有益尝试，创新打造了由“体育+”多部门协同协作、全民健身和全民健康深度融合的社区运动健康中心建设“上海样本”。

行业声音：

设备与智能系统相连接

捕捉并记录个人运动轨迹

2024年，上海在10月底就已完成“新建社区市民健身中心30个，新建和改建市民健身步道62条、市民益智健身苑点605个、市民（职工）健身驿站74个、市民运动球场182片（其中羽毛球场100片）”，超额完成全年建设任务。

建在小区或公园的健身苑点，是广大居民最常见也最常使用的健身设施。与过往器材陈旧不同，现如今的健身苑点在几年前加入了“益智”的前缀，整体布局更加时尚，器材也变得更加智能。

一处新建成的市民益智健身点。上海体育图

新泾一村泾彩园市民益智健身点是长宁首家智慧健身苑，将新一代信息技术与运动健康技术相结合，充分满足“智能化、全龄化”的新时代运动需求。超200平方米的空间内，放置了AI体质测试驿站、智能竞赛车，以及上肢肩关节、上肢屈伸、推胸划船、深蹲提踵、腹背肌、腿部屈伸、高拉推举、立式健身车等8大抗阻训练器材。

居民来到现场，都会先到“AI体质测试驿站”测试。站在设备上，通过电子屏幕输入姓名、年龄，跟随指令完成相应动作后，即可获取体重、新陈代谢、体脂率、静态心率、握力等健康数据，整个流程耗时仅需1分30秒。

挥拍类运动也能记录个人锻炼数据了。上海网协图

除了科技感和专业化，健身苑点特别配备智能竞赛车，增添了运动的趣味性。健身点内的所有设备，均与智能系统相连接，居民使用频次、运动消耗、器材使用偏好等数据均可定期导出进行分析。

不仅仅是公共的体育设施插上了智慧的翅膀，个人化、个性化的健身活动也在加紧拥抱AI。过去的2024年，在郑钦文奥运夺金，张之臻和商峻程等网球明星优异表现的背景下，网球这种挥拍类运动，竟然也可以像跑步运动一样捕捉个人运动轨迹了。

上海市网球协会表示，越来越多的科技公司通过AI技术提升了网球动作识别和技战术分析的精确性和实时性，为选手训练、战术制定和观众体验带来新的突破。相信在不久后的未来，网球的数智化在更多方面的应用将大有可为。

畅想2025——

记者提问：未来AI会如何影响我们的运动？

AI回答：2025年，随着AI技术的进一步发展及其在全民健身和场地设施中的深度融合，我们可以预见以下几个方面的提升：

1. 个性化健身方案定制：通过更先进的机器学习算法，AI将能够根据个人的身体状况、运动习惯以及目标，提供更加精准和个性化的健身计划，涵盖营养建议、休息时间安排等全方位指导。

2. 智能健身设备升级：新一代智能健身器材将集成更多传感器和技术，例如心率监测、肌肉激活程度分析等，以实现对人体运动状态的实时监控，并自动调整训练强度或模式，确保用户安全有效地进行锻炼。

3. 虚拟教练服务普及：借助增强现实（AR）/虚拟现实（VR）技术和自然语言处理能力，AI驱动的虚拟教练将成为常态。它们可以为用户提供一对一的在线教学体验，即使是在家中也能享受到专业的指导。

4. 健康数据整合与共享：建立统一的健康管理平台，允许不同来源的健康数据（如医院体检报告、日常穿戴设备记录等）相互关联和互通，帮助市民更好地理解和管理自己的健康状况，同时也便于医疗机构开展预防性医疗服务。

5. 公共体育设施优化配置：基于地理位置信息系统的数据分析，城市规划者可以更科学合理地布局公共体育设施，确保资源分配公平且满足各区域居民的需求。此外，智能维护系统可以帮助及时发现并修复损坏的设施，延长其使用寿命。

6. 体医养融合深化：AI将继续促进体育、医疗和养老三个领域之间的协作，开发出更多针对特定人群（如老年人、慢性病患者）的专业化服务项目，如康复训练、疾病预防教育等，形成完整的“运动-健康”闭环。

7. 环境友好型设计：结合AI与绿色建筑理念，未来的健身场所可能会采用更多的节能环保措施，如太阳能供电、雨水收集再利用等，同时利用智能控制系统调节室内温度、湿度等因素，创造舒适宜人的运动环境。

8. 社会体育指导员效能提升：AI工具将辅助社会体育指导员的工作，比如通过智能穿戴设备跟踪练习者的进度，或者利用视频分析技术评估动作准确性，从而提高指导效率和服务质量。

头图为老年人在新建成的定海路街道长者运动健康之家锻炼。尚体健康图