在万亩良田间奔跑，与大自然亲密接触。4月26日，2025年上海城市业余联赛“小昆山杯”上海市第九届田园亲子健康跑在小昆山镇欢乐开跑，500余组家庭相聚于此，西藏日喀则市定日县的28名学生也飞越千山万水，首次来沪参赛。

又想快点跑，又想慢点跑

今年的赛事分为竞赛组和兴趣组，其中竞赛组里程为10公里，兴趣组则从3公里改为5公里且不计时。随着发令枪响，身穿蓝色赛事服的竞赛组选手率先冲出起跑线，紧随其后的是穿粉色短袖的兴趣组选手。

“今年有500多组家庭报名，覆盖了整个长三角地区。总人数约1600人，比往届多了近100组家庭，人数也增加了300到400人。”小昆山旅游公司负责人介绍。

小朋友比家长跑得还快。主办方图

最终，来自江苏昆山的一对父子，以40分09秒的成绩冲过终点线，获得竞赛组冠军。父亲王玲有跑步基础，自信比儿子跑得快，“平时我肯定跑得比他快，但今天一直是他在前面，接近终点了，才差不多一起冲线。”

相比其他路跑赛事，“小昆山杯”亲子跑重点突出田园特色，连续多届获得市A级赛事，有着“沪上田园第一跑”的美誉。各组参赛家庭大手牵小手，穿梭在绿树成荫的乡间小道上，奋力奔跑，挥洒汗水，构成了万亩良田一道靓丽的色彩。

全家人携手往前跑。主办方图

来自普陀区的一对教师，带着四年级的女儿首次参赛，“她没怎么参加过比赛，忍不住想要往前快跑。但一路上看到田野、鹭鸟，又会不自觉地停下来，想要拍照留念。”

定日县的学生也来跑了

值得一提的是，此次赛事还有来自西藏日喀则市定日县的28名学生参加。旦增巴罗和琼次仁都是七年级的孩子，他们告诉记者，平时在西藏也有跑步，但因为氧气不足，跑起来特别累，“这里空气清新，氧气也很充足，跑起来很轻松。”

定日县的学生也来参赛。主办方图

松江与定日，两地虽相隔千里，却有着深厚友谊。松江区自1995年起对口支援定日县，至今已经整整30年。今年年初，定日县发生地震，松江第一时间伸出援手。据了解，此次参赛的学生中，有不少家庭受到了地震影响。此次邀请他们参赛，就是希望能够这批还在成长中的孩子，能够感受到上海的温情和沪藏两地大家庭的温暖。

为了让他们充分感受和了解松江，参赛之余，学生们到欢乐谷、钟书阁等松江地标参观游览。旦增巴罗很激动地说，他们这批学生都是第一次坐飞机，也是第一次去玩刺激的过山车，非常感谢上海。

竞赛之余享受田园慢生活

本次赛事由上海市社体管理中心、小昆山镇政府、松江区体育局主办，小昆山旅游发展有限公司、上海着意体育发展有限公司承办。为了促进文旅商体农展融合发展，小昆山镇为此次赛事做了精心准备。在赛事终点处的“小昆山有好市”市集，共有60余个摊位，包含小昆山地产农特产、特色美食及部分松江企业生产的生活日用品。

赛后抓小猪也很考验体力。主办方图

与此同时，主办方在赛前设置了独轮车推粮、跳大绳、滚铁环等70后80后的儿时游戏，家长带着孩子以重温旧时光的方式热身活动。比赛结束后，现场设置了钓龙虾、抓鸭子、捉小猪等妙趣横生的活动，吸引众多亲子家庭参加。选手们完赛后，多在此休憩玩耍或享用美食，享受了一番田园慢生活。

为了筹备赛事，承办方负责人宋存强连续几天通宵工作，他说，在朋友圈看到很多老朋友再次参赛，也收到了大家的赞许，所有的疲惫瞬间消散。

家长和孩子一起抓鸭子。主办方图

“初步统计，有153组家庭在赛前一天入住小昆山及周边酒店，不少饭店在周五晚上排起了长龙，赛事带动了当地商旅餐饮和夜市经济，不少外省市参赛选手还要多留一天，感受松江的人文和美食。”宋存强说，下半年还会举办田园铁人三项赛、半程马拉松等赛事，明年的第十届赛事也会全面升级，通过节庆文旅和体育活动，大力推动文体商旅展与小昆山镇的农业资源相结合，进一步提升小昆山镇的知名度和美誉度。

头图为赛事起跑现场。主办方图