铁三作为一项城市流行运动，近年来被越来越多人喜爱。如今，这股“打铁”热潮也来到了江南水乡。5月17日至18日，以“竞驰长三角 无界新篇章”为主题的2025年长三角国际铁人三项赛在上海青浦区金泽镇大观园及周边区域举行。上海市副市长解冬、副秘书长王平等领导出席开幕式并为比赛发令。

作为上海“3+3+3+X”自主赛事品牌体系的新成员，长三角国际铁人三项赛不仅填补了区域国际级铁三赛事的空白，也成为长三角“绿水青山就是金山银山”实践的生动注脚，独特的赛事路线串联起区域历史文脉与绿色发展成果，世界各地参赛者通过比赛体会长三角绿色示范区的生态与人文之美。

奥运名将与业余选手同台“打铁”

2025年长三角国际铁人三项赛是中国铁人三项运动协会A+赛事，也是国内最高级别赛事，共设置奥运标准距离个人精英组和奥运标准距离个人分龄组两个组别，吸引了来自全球的500余名运动员参加，精准匹配不同选手的竞技水平。

选手在游泳赛段。主办方图

竞赛内容涵盖游泳1.5公里、骑车40公里、跑步10公里，总长51.5公里。其中，精英组参赛阵容星光璀璨，包括巴黎奥运会女子银牌得主朱莉·德隆、东京奥运会男子第九名马克思·施泰德以及苗浩、冯竟爽、于姝君、徐麟等中国铁三明星运动员共计34人。分龄组则吸引了来自中国、美国、意大利、南非、日本等10个国家和地区的约500位业余选手参与。

经过激烈角逐，瑞士选手马克思·施泰德夺得男子精英组冠军。据了解，施泰德此前刚刚参加过今年的上海半马，并取得第6名的好成绩，苏州半马等国内马拉松赛事也有他的身影，本届铁三之前，他跟随教练在上海崇明集训。

选手与远处高铁相映成趣。主办方图

女子精英组前三名分别为瑞士名将朱莉·德隆（Julie Derron），新西兰选手Nicole Van Der Kaay，瑞士选手Nina Derron。中国男子选手苗浩和女子选手王斯玉表现不俗，分别获得男子精英组第6和女子精英组第7。

在体育竞技中见证区域共治成果

国内外名将云集，迎接他们的赛道也亮点纷呈。秉持“跨界一体、绿色共生”的理念，依托“一环、六湾、多点”的生态格局，此次长三角国际铁人三项赛巧妙串联起元荡湖、大观园、金泽古镇等沪苏交界地标，将生态修复成果、古典园林文化与江南水乡风情完美融入赛道设计之中，兼具挑战性与观赏性，为运动员和观众营造了一场融自然人文于一体的沉浸式赛事体验。

伦敦残奥会游泳接力冠军王家超也参加了本次比赛。主办方图

主会场设在青浦大观园花神广场，这片古典园林以“十二金钗”为主题，巧妙融合诗词铺装与花神雕塑，营造出浓郁的红楼文化氛围。

横跨上海与江苏的元荡湖是游泳赛道所在地，这片“长三角生态标杆湖泊”将与远处飞驰而过的沪苏湖高铁一起，见证各国选手劈波斩浪的英姿。

赛事青少年组吸引了不少小朋友。主办方图

骑行赛道位于今年最热门的元荡湖岸线，途径示范区水乡客厅，这里可以一览长三角跨域共治建设成果。

跑步路线则从大观园出发，穿越金泽古镇，最终抵达长三角原点方厅水院。这条10公里的线路让选手可以收获“十分钟跨越三地”的独特体验，深度感受传统与现代交融的长三角人文脉络和示范区“生态修复+城乡共生”的创新实践。

勾勒长三角一体化发展崭新画卷

“我们希望通过首届赛事树立标杆，让选手在安全有序的环境中感受长三角的生态之美与人文温度。”如上海市铁人三项运动协会会长丁祖昱所说，作为长三角生态绿色一体化发展示范区的标杆赛事，这场国际体育盛事，不仅吸引了了全球铁人三项的顶尖力量，更以“体育+”的澎湃活力引领了一场覆盖两省一市的文、体、商、旅、展融合盛宴，强势助力上海全球著名体育城市建设。

国外选手与观赛小朋友互动。主办方图

比如赛事前夕，青浦区就为各国选手和各地游客备好了“铁三嘉年华+文旅地图+商业优惠”的立体体验菜单。在蟠龙天地，各具特色的咖啡集市、铁三装备展、非遗文化互动体验，为市民游客提供了观赛休闲的新选择。

聚焦外地来沪的观众，东道主也贴心规划了练塘古镇、金泽古镇、青西郊野公园等骑行打卡地图以及独具特色的“青浦乡村振兴骑行路线”。赛事奖牌更是将铁人三项与中国古典文化相融合，采用《红楼梦》“通灵宝玉”轮廓，表面浮雕大观园经典园林纹样，让各国选手把赛事记忆和江南之美带回家。

女选手在跑步赛段。主办方图

本次赛事在上海市体育局、长三角生态绿色一体化发展示范区执行委员会指导下，由中国铁人三项运动协会、上海市体育总会、上海市青浦区人民政府主办，上海市铁人三项运动协会、上海市青浦区体育局承办，上海市游泳协会、上海市自行车运动协会、上海市田径协会协办，并得到上海市体育发展基金会和兴业银行上海支行的支持。

头图为选手骑行在美丽乡村。主办方图