
最近晚餐想吃点简单的,打开冰箱一看,就剩一盒酒酿,那么就来一碗酒酿汤圆吧,简单好吃,还有营养。今天,笔者就和大家分享上海这道点心的做法。
食材
汤圆一袋、鸡蛋两个
酒酿一盒、枸杞、白砂糖
步骤
1、准备好两个空碗,将酒酿倒入碗中
2、锅里倒入适量的水煮沸
3、水沸后,把汤圆下到锅中
4、将准备好的鸡蛋整个下入锅中
5、煮好出锅,将汤圆分别倒入两个碗中
6、根据喜好适当加入枸杞和白砂糖
酒酿汤圆就做好了,这款点心有很多功效:
1.美容养颜
甜酒酿能帮助加快血循环,从而加快新城代谢,常吃能够使脸色红润。
2.缓解痛经
甜酒酿有活血的作用,经期前一周吃两三次,有缓解痛经的作用。
3.增加食欲
甜酒酿能促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化。
4.丰胸通乳
新妈妈产后如果乳汁分泌不足时,喝点可以促进乳汁分泌,增加奶量。但是注意把握量,怕影响婴儿。
5.滋补养身
身体虚弱、贫血建议常吃,有滋补作用。
6.缓解疲劳
睡前吃碗甜酒酿,能够有助于缓解疲劳,提高睡眠质量。