清晨的阳光倾洒在上海人寿堂柠嘉养老院的窗棂上，养老护理员阳淑容已经早早到岗，轻手轻脚地走进5号房间。09床的百岁老人诸阿姨刚刚醒来，半倚床头，等着阳淑容。她熟练地拧热毛巾，轻捧起老人面庞仔细擦拭，这样的动作，她重复了两千多个清晨。

“诸阿姨，今天气色真好！”阳淑容伏身在这位百岁老人身旁，声音像窗外的阳光一样温暖。诸阿姨眯着眼睛笑了，用带着浓重本地口音的上海话回复：“阳阳来了，我就开心。”

1999年，来自四川资阳安岳县的高中毕业生阳淑容踏上来沪的列车。她在游乐园刷过盘子，在餐厅帮过厨，在流水线上度过无数个重复的日夜。“那时候常常迷茫，难道一辈子就这样了吗？”

8年前，机缘巧合下，阳淑容接触到了养老行业。第一次走进养老院，看到老人们期待的眼神，她找到了答案。但挑战接踵而至——本地老人口音重，沟通如同鸡同鸭讲；第一次值夜班，兴奋得连续几夜失眠。

“既然选择了，就要做好。”这个倔强的川妹子开始跟着老人学上海话，把常用护理用语写在手心里，下班后对着家人练习。一晃眼，八年过去，现在的她不仅能听懂各种方言，还能用夹杂着四川味的上海话逗老人开心。

与百岁老人诸阿姨的缘分，其实从阳淑容入职第一天就开始了。当时92岁的诸阿姨已经在养老院居住很久，护理员刚换人，她还有些不习惯，很沉默。阳淑容每天在照顾老人饮食起居的同时，特意陪她散步，听她反复讲述年轻时的故事，虽然十之八九听不懂，但阳淑容总是认真点头，渐渐地两人的关系亲密了起来。

有一次，诸阿姨和同屋老人闹了点矛盾，阳淑容公正调解，没想到诸阿姨却赌气不理她了，像极一个委屈的孩子。“她问我，为什么不帮她，那也是我第一次见她发脾气，”阳淑容笑着回忆，“后来我拿着我陪她一起做的玩偶，哄了好久。”从此她明白，照顾老人不仅要关心身体，更要呵护心灵。“年纪越大越像小孩，需要被偏爱，但又不能溺爱。”

今年春节联欢会，阳淑容搀扶着诸阿姨登上舞台。当《浏阳河》的旋律响起，百岁老人放声歌唱，台下掌声如雷。那一刻，阳淑容看见老人眼里闪烁的光。望着其乐融融的老人们，阳淑容许下心愿：“希望他们健健康康、开开心心地过每一天。”

如今，上海人寿堂柠嘉养老院里居住老人的平均年龄已达85岁，阳淑容也在养老院的培养下，从青涩的80后成长为护理骨干，拿到了高级护理员证书。有人问她是否想过换工作，她总是摇头：“老人教我的人生智慧，是任何工作都给不了的。”她记得每个老人的生日、口味、睡前习惯。诸阿姨牙口不好，她把苹果切成薄片；王爷爷怕黑，她总在熄灯后多陪十分钟；李奶奶想家时，她就陪着翻看老照片……

午后时分，阳淑容推着诸阿姨在花园散步。秋日阳光把她们的影子拉得很长，恰如一对母女。诸阿姨忽然握住她的手：“阳阳，你要一直在这里哦。”“当然，”她轻声应答，“我要干到老呢。”

在这里，每个老人都是她的“老宝贝”，而她，成了老人们最依恋的“小家长”。

长寿密码：笑比药更管用

在养老院工作八年，阳淑容接触过数十位高龄老人。问及长寿秘诀，她总结出三点。“最重要的是心态，笑比药更管用。”阳淑容说，诸阿姨历经世纪风雨，却总能记住快乐的事。其次是坚持运动，诸阿姨每天都要散散步走走路。最重要的是保持社交，“被需要的感觉让老人充满活力。”阳淑容说。