为帮助职工疏导心理压力，保持健康心态，增强心理韧性，以更加通透的心态面对工作和生活中的压力，日前，由中建八局工会主办，江苏分局承办的中建八局“同筑·益讲堂”2025年第一期职工健康大讲堂在宁顺利举办。

根据局工会开展的职工思想状况和需求调研，有近80%的职工表示个人压力大。为满足职工对心理健康的需求，局工会特别邀请了南京师范大学心理学院院长、发展与教育心理学专业博士生导师，中国心理学会常务理事、中央文明办心理健康大讲堂主讲专家傅宏，以《心态与健康————现代人的心理困扰与化解之道》为题作专题讲座。

傅教授用生动风趣、幽默诙谐的方式，分析了影响心理健康的因素，提出了缓解压力的对策建议，并在讲座结束后为主会场参与人员提供了一对一心理辅导，耐心解答大家的困惑。现场播放了局“同筑·益讲堂”职工健康（文化）大讲堂回顾视频，并开展了职工满意度测评，旨在倾听职工真实意见建议，便于后续大讲堂活动更具有吸引力。现场职工们纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅，所学到的心理健康知识为他们在繁忙工作和生活中保持良好心态提供了有力帮助。

活动设1个主会场、24个视频分会场，以“知识讲座+心理辅导”形式举办，旨在把健康（文化）大讲堂办成职工愿意参加、期待参加和主动参加的“工”字系列活动。

中建八局工会自2020年启动职工健康大讲堂活动以来，每年举办4期活动，至今已连续举办了21期，围绕常见疾病预防与治疗以及保健养生、体质调养、情绪调节、心理疏导、弘扬中华传统文化等主题，分区域组织活动，并提供健康文化服务，满足了广大职工对身心健康的需求。